Zdravets, alebo pakost podzemkatý, je bylina s veľmi charakteristickou vôňou. Okrem jeho vňate sa na liečivé účinky zbiera aj koreň, ktorý priaznivo vplýva na trávenie, pokožku ale aj sexuálne zdravie. Pripravte si z pakosta nálev, tinktúru alebo bylinný odvar a nechajte ho účinkovať. Je známy pre svoje protizápalové, antimikrobiálne a antioxidačné účinky, vďaka ktorým pomáha organizmu bojovať s rôznymi ochoreniami.
Jedinečná a nezameniteľná chuť kôprového semena je súčasťou našich kuchýň od nepamäti. Je skvelou koreninou na dochutenie rôznych druhov jedla, ako sú omáčky, ryby, či zeleninové šaláty. Okrem svojej chuti poskytuje aj mnohé zdravotné benefity - napomáha správnej činnosti tráviacej sústavy, podporuje imunitný systém, má antioxidačné a protizápalové účinky a podporuje hormonálnu rovnováhu.
Výnimočnosť moruše čiernej nie je len v jej chutných plodoch. Množstvo zdravotných benefitov ponúkajú aj jej listy. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov sú listy skutočnou bombou v ochrane buniek a podpore celkového zdravia organizmu. Listy moruše podporujú činnosť srdca a ciev, tráviaceho systému, pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi a nemenej skvelá je aj ich vlastnosť podporiť relaxáciu tela aj mysle.
Plavúň obyčajný, táto plazivá machovitá rastlina, v sebe skrýva veľkú silu prírody. Obsahuje množstvo účinných látok, vitamínov a minerálov, ktoré poskytujú organizmu silný dúšok zdravia. Podporuje správnu funkciu močového mechúra, močových ciest a obličiek a zlepšuje kvalitu a krásu vlasov, nechtov a pokožky. Ženám navyše poskytuje komfort v období pred a počas menštruácie.
Zádušník brečtanovitý, malá a nie veľmi nápadná bylina, sa vyznačuje silnými liečebnými vlastnosťami. Pomáha pri tráviacich ťažkostiach, podporuje chuť do jedla, má diuretické účinky a podporuje čistenie obličiek. Bylinné obklady zmierňujú nepríjemné sprievodné prejavy kŕčových žíl, ako je opuch, bolesť, či svrbenie a vďaka antimikrobiálnym, protizápalovým a antioxidačným schopnostiam podporí celkové zdravie organizmu.
Ibiš lekársky, tradične využívaná bylina v ľudovom liečiteľstve, je známa pre svoje liečivé účinky od nepamäti. Obsahuje veľké množstvo účinných látok, ktoré podporujú celkové zdravie. Vplývajú na správnu činnosť dýchacích ciest, podporujú zdravé trávenie aj celý kardiovaskulárny systém a v neposledom rade sú cenné aj pre svoje protizápalové, antimikrobiálne a antioxidačné účinky.
Ako už samotný názov tejto byliny napovedá, srdcovník obyčajný prispieva k správnej činnosti srdca a aj celého kardiovaskulárneho systému. Upokojuje srdcový rytmus a podieľa sa aj na regulácii krvného tlaku. Vďaka svojim účinkom je veľmi vhodný aj pre ženy v predmenštruačnom období, upokojuje a pozitívne vplýva na nervový systém, pomáha pri zmierňovaní úzkostí a nervozity.
Koreň kurkumy pravej v sebe nesie viac ako len príjemnú koreninovú chuť a nádhernú žltú farbu. Kurkuma je plná účinných látok, minerálov a vitamínov, ktoré sa postarajú o celkové zdravie vášho tela. Podporuje trávenie a zmierňuje tráviace ťažkosti, podporuje dýchací a nervový systém, posilňuje činnosť srdca a ciev a vďaka svojim protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam aj prirodzenú obranyschopnosť tela.
Echinacia je ozdobou mnohých záhrad. Jej kvet nie je výnimočný len svojim pôvabným vzhľadom, ale aj svojim priaznivými účinkami na ľudské telo. Ak vás trápi nádcha, prechladnutie, kašeľ a bolesť hrdla, pripravte si nálev z jej kvetu. Echinacea pomáha bojovať proti infekciám, podporuje imunitný systém, je plná antioxidantov a preto vám pomôže v boji proti nepríjemným ochoreniam.
Esenciálny olej zo šalvie muškátovej je dokonalým spojením prírodnej harmónie a prospešných účinkov. Jeho jedinečná sladká vôňa s tónmi dreva a ovocia poteší vaše zmysly a jeho antibakteriálne, regeneračné a protizápalové vlastnosti sa zasa postarajú o aknóznu a mastnú pleť. Jeho účinky neobídu ani vlasy - dokáže regulovať tvorbu mazu a tým ozdraví aj mastné vlasy. Použite tento olej v aromaterapii a pocíťte jeho upokojujúce, osviežujúce a povzbudzujúce účinky.
Vychutnajte si v pohodlí domova šálku mimoriadne chutného čaju rooibos. Roobios poteší všetky vaše zmysly! Nápoj z rooibosu má nádhernú červenú farbu, očarujúcu jemne orieškovú vôňu, no najmä vynikajúcu sladkastú chuť. Ak ho raz vyskúšate, určite nezostanete len pri jednej šálke. Obsahuje množstvo prospešných látok a naopak, neobsahuje kofeín, takže je vhodný aj pre deti a tehotné ženy.
Echinacea je rastlina známa najmä pre svoj jedinečný kvet, ktorý poteší každé ľudské oko. Nie je to však to jediné, čím echinacea vyniká medzi rastlinami. Pripravte si odvar, kúpeľ alebo tinktúru z echinacey a podporte tak činnosť horných dýchacích ciest, posilnite prirodzenú obranyschopnosť svojho organizmu alebo udržte normálnu funkciu močových ciest. Echinacea je jednoducho výnimočná rastlina, s výnimočnými vlastnosťami!
Echinacea je rastlina známa najmä pre svoj jedinečný kvet, ktorý poteší každé ľudské oko. Nie je to však to jediné, čím echinacea vyniká medzi rastlinami. Pripravte si odvar, kúpeľ alebo tinktúru z echinacey a podporte tak činnosť horných dýchacích ciest, posilnite prirodzenú obranyschopnosť svojho organizmu alebo udržte normálnu funkciu močových ciest. Echinacea je jednoducho výnimočná rastlina, s výnimočnými vlastnosťami!
Cezmína paraguajská je pre vás možno neznámou rastlinou, ale z jej sušených lístkov sa pripravuje jeden vynikajúci nápoj, ktorý určite poznáte pod názvom maté. Tento osviežujúci nápoj má vďaka obsahu kofeínu povzbudzujúce účinky a dokáže potlačiť telesnú aj duševnú únavu. Okrem toho sa postará aj o vylučovanie vody z organizmu a pomôže vám aj v boji s nadbytočnými kilogramami.
Vedeli ste o tom, že kôra zo stromov vŕby má v podobe odvaru alebo kúpeľa priaznivé účinky na ľudský organizmus? Kôra pomáha udržiavať zdravé svaly, kosti aj kĺby, postará sa aj o krásu vašej pokožky a navyše pomáha zabezpečovať normálnu činnosť dýchacieho systému, srdca a ciev. Kôru z vŕby môžete použiť aj počas obdobia menštruácie, kedy sa postará a váš pocit komfortu.