Bioruža

Ostružina malinová - list celý - Rubus idaeus - Folium rubi idaei

Ostružina malinová - list celý - Rubus idaeus - Folium rubi idaei

Ak milujete sladké plody maliny, zamilujete si určite aj čaj z jej sušených listov. Má prirodzene sladkastú chuť a očarujúcu vôňu. No nie je to len príjemné spestrenie dňa, čo malinový čaj ponúka. Pomáha ženám pri uvoľnení od menštruačných kŕčov, ale tiež uľahčuje pôrod. Piť ho môžete aj v prípade žalúdočných a črevných ťažkostiach, ako sú zápaly a hnačky, ale aj pri ochoreniach dýchacej sústavy.

kúpiť
Majorán záhradný - list narezaný -Origanum majorana-folum cs

Majorán záhradný - list narezaný -Origanum majorana-folum cs

Majoránka je veľmi obľúbenou koreninou, pretože dodáva jedlám vynikajúcu chuť. Najčastejšie sa používa na dochutenie tučných jedál, je vynikajúcim doplnkom pečenej diviny, ale hodí sa aj na dochutenie zeleninových, či vaječných šalátov. Okrem skvelej chuti priaznivo ovplyvňuje nervovú sústavu, upokojuje a navodzuje pocit relaxu. Majoránka vám pomôže aj s kvalitným a zdravým spánkom.

kúpiť
Medovka lekárska - list celý - Melissa officinalis - Folium melissae

Medovka lekárska - list celý - Melissa officinalis - Folium melissae

Ak vás už unavuje pocit neustáleho stresu, nespavosť alebo bolesti hlavy, siahnite po voňavej bylinke medovke lekárskej. Medovkový čaj vám pomôže nielen pri psychických ťažkostiach, upokojí vás a uľahčí vám zaspávanie a privodí hlboký spánok. Ženám navyše pomôže aj pri menštruačných bolestiach, pri nadúvaní, búšení srdca a dokáže znížiť vysoký krvný tlak. Vypite šálku čaju pred spaním a doprajte si vytúžený oddych.

kúpiť
Šalvia lekárska - vňať narezaná - Salvia officinalis - Herba salviae

Šalvia lekárska - vňať narezaná - Salvia officinalis - Herba salviae

Šalvia lekárska je známa pre svoje široké liečebné využitie. Šalvia obsahuje látky, ktoré podporia zdravé fungovanie dýchacích ciest, prirodzenú obranyschopnosť organizmu a aj trávenie. To však nie je všetko! Šalvia pomáha pri rôznych respiračných ochoreniach, dokáže zmierniť potenie a ak potrebujete, dokáže harmonizovať hormonálnu rovnováhu u žien najmä v prechode alebo pred menštruáciou.

kúpiť
Echinacea purpurová - vňať celá - Echinacea purpurea - Herba echinaceae

Echinacea purpurová - vňať celá - Echinacea purpurea - Herba echinaceae

Echinacea je rastlina známa najmä pre svoj jedinečný kvet, ktorý poteší každé ľudské oko. Nie je to však to jediné, čím echinacea vyniká medzi rastlinami. Pripravte si odvar, kúpeľ alebo tinktúru z echinacey a podporte tak činnosť horných dýchacích ciest, posilnite prirodzenú obranyschopnosť svojho organizmu alebo udržte normálnu funkciu močových ciest. Echinacea je jednoducho výnimočná rastlina, s výnimočnými vlastnosťami!

kúpiť
Tymián obyčajný - list celý - Thymus vulgaris - Folium thymi vulgaris

Tymián obyčajný - list celý - Thymus vulgaris - Folium thymi vulgaris

Dúška tymianová, alebo tymián, je korenina vynikajúcej chuti. Ak si chcete spestriť jedálniček a spoznať nové chute vašich obľúbených jedál, pridajte tymián do omáčok, polievok, slaných koláčov alebo pečiva. Použite ho na dochutenie rýb alebo mäsa, či dokonca na pizzu. Okrem skvelej chuti vám tymian pomôže pri zápaloch tráviaceho traktu, kašli, hnačkách a tiež infekciách močových ciest.

kúpiť
Chia semienka

Chia semienka

O Chia semenkach ste už zaručene počuli, poznáte však všetky ich skvelé vlastnosti? Dokážu absorbovať toľko vody, že zväčšia svoj objem až na 10- násobok a tak poskytujú telu potrebnú hydratáciu, minerály a živiny počas celého dňa! Pomôžu vám v boji proti nadbytočným kilogramom a doplnia vlákninu a množstvo vitamínov! Chia semienka nemajú takmer žiadnu chuť a preto ich môžete ľahko pridať aj do svojich obľúbených jedál.

kúpiť
Oregano grécke - narezané - Origanum heracleoticum

Oregano grécke - narezané - Origanum heracleoticum

Oregano určite poznáte ako klasické korenie v kuchyni. Grécke oregano sa však vyznačuje oveľa silnejšou chuťou a arómou! Použite ho na dochutenie grilovaných jedál, pizze, ale aj tradičných gréckych jedál ako je gyros alebo grécky šalát. Okrem vynikajúcej chuti oregano priaznivo pôsobí aj na zdravie, má silné antimykotické a antioxidačné účinky, pomáha lepšie tráviť tučné jedlá a pomôže vám aj pri ťažkostiach dýchacieho systému.

kúpiť
Železník lekársky - vňať narezaná - Verbena officinalis - Herba verbenae

Železník lekársky - vňať narezaná - Verbena officinalis - Herba verbenae

Sušenú vňať železníka obyčajného ocenia najmä ženy, ktorým pomáha prežívať bezproblémový priebeh menštruácie, ale je pomocníkom aj pri problémoch s kojením. Železník podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, je to antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom a postará sa aj o normálny stav pokožky. Vytvorte si svieži nálev, kúpeľ alebo bylinný obklad z tejto liečivej bylinky.

kúpiť
Stévia cukrová - vňať narezaná - Stevia rebaudiana - Herba steviae

Stévia cukrová - vňať narezaná - Stevia rebaudiana - Herba steviae

Neviete sa vzdať sladkej chuti svojich obľúbených nápojov, ale hľadáte menej kalorickú alternatívu cukru? Vyskúšajte perfektnú náhradu v podobe listov stévie, ktorá je dokonca až 300 násobne sladšia ako cukor a neobsahuje žiadne kalórie. To je skvelé, no nie? Pripravte si nálev a vychutnajte si šálku svojho obľúbeného bylinného alebo ovocného čaju s príjemne sladkou chuťou.

kúpiť
Klinčekovec voňavý, klinček - kvet celý - Syzygium aromaticum - Flos caryophylli

Klinčekovec voňavý, klinček - kvet celý - Syzygium aromaticum - Flos caryophylli

Silno aromatický klinček je často využívaným korením pri príprave sladkých ale aj slaných jedál, pri príprave kompótov aj teplých nápojov, ktorým dodáva skvelú chuť. Okrem tejto chuti má klinček aj množstvo priaznivých účinkov na ľudské telo. Je to antioxidant, ktorý podporuje kardiovaskulárny systém, dýchací systém, normálne trávenie a podporuje chuť do jedla.

kúpiť
Chaluha bublinatá - narezaná - Fucus vesiculosus

Chaluha bublinatá - narezaná - Fucus vesiculosus

Chaluha bublinatá sa vyskytuje v plytčinách Severného a Baltského mora a je nositeľkou viacerých pozitívnych účinkov na ľudské telo. Stielky chalúh prispievajú k normálnej činnosti čriev a keďže dokážu ovplyvniť pocit sýtosti, sú veľmi vhodným doplnkom stravy, ak potrebujete mať kontrolu nad svojou telesnou hmotnosťou. Podporuje aj normálnu funkciu štítnej žľazy a vplýva aj na produkciu hormónov.

kúpiť
Chinínovník lekársky - kôra narezaná - Cinchona officinalis - Cinchonae cortex

Chinínovník lekársky - kôra narezaná - Cinchona officinalis - Cinchonae cortex

Chinín je známy ako zložka kozmetických prípravkov určených na podporu zdravých a krásnych vlasov. No nie je to jeho jediná pozitívna vlastnosť. Odvar alebo tinktúra z chinínovej kôry má rad priaznivých vplyvov na ľudský organizmus - svojim zložením prispieva k normálnej činnosti trávenia a pozitívne ovplyvňuje chuť do jedla. Kôra je tiež vhodná na relaxáciu a v neposlednom rade podporuje aj prirodzenú obranyschopnosť organizmu.

kúpiť
Ibištek sudánsky - kvet narezaný - Hibiscus sabdariffa - Flos hibisci

Ibištek sudánsky - kvet narezaný - Hibiscus sabdariffa - Flos hibisci

Máte chuť na poriadne osvieženie? So sušenými kvetmi ibišteka si môžete pripraviť bylinný alebo ovocný čaj, ktorý vás vďaka jeho kyslej chuti ihneď postaví na nohy! Okrem dávky energie bude prospešný aj pre vaše trávenie, pomôže pri vylučovaní vody z organizmu ale je nápomocný aj pri normálnom fungovaní ciev. V neposlednom rade pôsobí pozitívne aj na mentálne zdravie a prispieva k relaxácii tela aj mysle.

kúpiť
Jasmín lekársky - kvet celý - Jasminum officinale - Flos jasmini

Jasmín lekársky - kvet celý - Jasminum officinale - Flos jasmini

Potešte sa nádhernou, okúzľujúcou vôňou jazmínu! Pripravte si osviežujúci nápoj, ktorý vo vás prebudí zmyselnosť, alebo si pripravte horúci kúpeľ s jazmínovými kvetmi, ktorý vám poskytne pocit dokonalého uvoľnenia a relaxu. Jazmín je navyše spájaný s láskou, a ak si ju chcete privolať alebo povzbudiť už existujúcu, vyskúšajte magickú silu sladko-kvetinovej vône jazmínových kvetov.

kúpiť