Bioruža

Rakytník rašetliakový - plod celý - Hippophae rhamnoides - Fructus hippophae

Rakytník rašetliakový - plod celý - Hippophae rhamnoides - Fructus hippophae

Podporte svoj imunitný systém pomocou plodov rakytníka, ktorý je bohatý na obsah vitamínu C. Pomôže vám zlepšiť stav pokožky, ale aj kostí a zubov. Je to silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky. Ak vás trápi nedostatok energie, únava a zlý spánok, plody rakytníka vyriešia aj tento problém. A hoci majú veľmi kyslú chuť, stačí ich zmiešať s medom alebo sladkou šťavou a vitamínová bomba je ihneď pripravená!

kúpiť
Sézam lúpaný celý - Sesamum indicum - Semen sesami

Sézam lúpaný celý - Sesamum indicum - Semen sesami

Dajte šancu sezamovým semienkam vo svojej kuchyni! Sezamové semienka, okrem vynikajúcej jemnej orieškovej chuti, obsahujú aj mnohé prospešné látky. Ide najmä o omega 3 a 6 mastné kyseliny, ktoré tvoria až polovicu ich váhy. Ďalej je to vápnik, horčík alebo fosfor a vitamíny, ktoré sú prospešné pre celý organizmus. Vyskúšajte ich v teplej aj studenej kuchyni, alebo ich použite na dochutenie pečiva.

kúpiť
Blahovičník guľatoplodý, eukalyptus - list narezaný - Eucalyptus globulus - Folium eucalypti

Blahovičník guľatoplodý, eukalyptus - list narezaný - Eucalyptus globulus - Folium eucalypti

Nie je to len jedinečná vôňa eukalyptu, ktorá ho robí výnimočným. Eukalyptus vie byť veľmi dobrým pomocníkom najmä pri nachladnutí, kedy dokáže uvoľniť dýchacie cesty a udržiavať ich normálnu funkciu, ale vo forme mastí, tinktúr, či kúpeľa pomáha aj pri zmierňovaní bolestí kĺbov, svalov a a zlepšuje ich stav. Vychutnajte si uvoľňujúcu eukalyptovú vôňu a pocíťte potrebnú úľavu.

kúpiť
Dub letný, dubová kôra - kôra narezaná - Quercus robur - Cortex quercus

Dub letný, dubová kôra - kôra narezaná - Quercus robur - Cortex quercus

Odvar z dubovej kôry je známym liečebným prostriedkom v ľudovom liečiteľstve už od nepamäti. Najprospešnejšia časť stromu v sebe skrýva látky, ktoré pomáhajú najmä pri výskyte nepríjemných hemoroidov, ale aj ekzémov a nadmerného potenia. Pomáha udržiavať normálny stav pokožky a práve preto je aj súčasťou mnohých kozmetických prípravkov. Pozitívne ovplyvňuje aj funkciu dýchacích ciest a trávenia.

kúpiť
Brečtan popínavý - list narezaný - Hedera helix - Folium hederae helicis

Brečtan popínavý - list narezaný - Hedera helix - Folium hederae helicis

Brečtan nie je len okrasnou rastlinou v záhrade, jeho listy môžu pomôcť podporiť zdravie vášho organizmu. Sušené listy brečtanu popínavého môžete použiť na výrobu tinktúry, či odvaru, pomôcť vám však môže aj ako sedavý kúpeľ. Je skvelým pomocníkom pri problémoch s močovými cestami ale aj pečene, pôsobí tiež na bolesti kĺbov alebo na kožu spálenú od slnečných lúčov.

kúpiť
Čajovník čínsky, čierny čaj assam - Thea sinensis

Čajovník čínsky, čierny čaj assam - Thea sinensis

Máte chuť na šálku skutočne vynikajúceho čaju? Čierny čaj assam vám poskytne zážitok plný nezabudnuteľnej chuti! Jeho jemná, no zároveň plná chuť, výrazná farba a aróma vás okamžite vzpruží. Ak hľadáte alternatívu rannej kávy, čaj assam je presne to, čo hľadáte. Assam obsahuje značné množstvo kofeínu a hoci ho môžete piť kedykoľvek počas dňa, jeho ranná dávka bude ideálna voľba.

kúpiť
Čakanka obyčajná - koreň narezaný - Cichorium intybus - Radix cichorii

Čakanka obyčajná - koreň narezaný - Cichorium intybus - Radix cichorii

Pripravte si zo sušeného koreňa čakanky vynikajúci čaj alebo po upražení náhradu kávy - čakankovú kávu. Okrem skvelej chuti pozitívne vplýva na celý ľudský organizmus. Pomôže vám s problémami trávenia, pečene a močových ciest, napomáha udržať normálnu hladinu cukru v krvi, postará sa o srdce a cievy, ale tiež o kĺby a kosti. Ak ste práve v procese chudnutia, čakanka bude skvelým prostriedkom na kontrolu vašej hmotnosti.

kúpiť
Černuška siata - semeno celé - Nigella sativa - Semen nigellae

Černuška siata - semeno celé - Nigella sativa - Semen nigellae

Máte dosť rovnakej chuti vašich jedál a radi by ste vyskúšali niečo nové? Stavte na semienka černuchy - čiernu rascu a objavte novú, príjemnú, mierne ostrú chuť! Ak radi experimentujete v kuchyni, černucha je pre vás ako stvorená. Vyskúšajte novú chuť, ktorá sa podobá na niečo medzi cibuľou, makom a korením a vynikajúco sa kombinuje s inými druhmi, ako je napríklad nové korenie, koriander alebo tymián.

kúpiť
Brusnica čučoriedková, čučoriedka - list celý - Vaccinium myrtillus - Folium myrtilli

Brusnica čučoriedková, čučoriedka - list celý - Vaccinium myrtillus - Folium myrtilli

Ak ste milovníkom tohto drobného sladkého ovocia, určite si obľúbite aj odvar alebo čaj zo sušených listov čučoriedky. Čučoriedka je známa svojimi antioxidačnými vlastnosťami, pomôže vám pri udržiavaní normálnej hladiny cukru v krvi, podporí správne fungovanie tráviacej sústavy, ale poskytne vám aj úľavu pri syndróme ťažkých nôh, či problémoch s obehovou sústavou. Vychutnajte si šálku lahodného čaju kedykoľvek počas dňa a spojte príjemné s užitočným.

kúpiť
Baza čierna - plod - Sambucus nigra - Fructus sambuci

Baza čierna - plod - Sambucus nigra - Fructus sambuci

Plody bazy čiernej majú vynikajúce vlastnosti. Pomôžu vám ak potrebujete zhodiť pár kíl, podporujú správne vylučovanie organizmu, udržiava normálnu hladinu cukru v krvi a baza ako antioxidant sa postará o ochranu buniek pred oxidatívnym stresom. Baza čierna má blahodarne účinky aj na dýchacie cesty a a podporuje prirodzenú obranyschopnosť . Vyrobte si so sušených plodov bazy mimoriadne chutný sirup, likér, víno alebo odvar.

kúpiť
Archangelika lekárska - koreň narezaný - Archangelica officinalis - Radix angelicae

Archangelika lekárska - koreň narezaný - Archangelica officinalis - Radix angelicae

Očarujúca bylina Archangelika lekárska má mnohostranné využitie ako korenie. Je vynikajúcim pomocníkom pri problémoch s dýchacími cestami, podporuje normálne trávenie, žalúdok a chuť do jedla, ale postará sa aj o váš imunitný systém, či normálnu funkciu pečene. Vytvorte si z tejto bylinky chutný čaj či nálev, alebo si ju prisypte do horúceho kúpeľa a užívajte si jej priaznivé účinky.

kúpiť
Bedrovník anízový - plod - Pimpinella anisum - Fructus anisi

Bedrovník anízový - plod - Pimpinella anisum - Fructus anisi

Vyskúšajte pri varení novú chuť a siahnite po vynikajúcom a veľmi obľúbenom korení. Hoci aníz nemá v slovenských kuchyniach veľké zastúpenie, jeho chuť vás zaručene očarí. Použiť ho môžete takmer všade - dochutíte nim lahodné omáčky, mäso a aj ryby, no je skvelým doplnkom sladkých jedál alebo čajov. Prekvapte svojich blízkych a uvarte im ich obľúbené jedlo so skvelou sladko-korenenou chuťou.

kúpiť
Anízovec pravý, badián - plod celý - Illicium verum - Illici veri fructus

Anízovec pravý, badián - plod celý - Illicium verum - Illici veri fructus

Jedinečná vôňa a chuť badiánu vám zaručene ihneď pripomenie najkrajšie sviatky v roku - Vianoce. Nie sú to však len sladké perníčky alebo iné sladké pečivo, kde si badián nájde svoje uplatnenie. Badián vytvorí vynikajúcu chuť aj pri príprave likérov, omáčok, kompótov a v kombinácii s inými druhmi korenia je skvelým doplnkom aj k mäsu. Ak badián pomeliete, získate z neho najvýraznejšiu arómu!

kúpiť
Bazalka pravá - vňať narezaná - Ocimum basilicum - Herba basilici

Bazalka pravá - vňať narezaná - Ocimum basilicum - Herba basilici

Sušená alebo čerstvá bazalka vždy dokonale doplní chuť jedál. Ak už pripravujete zeleninové šaláty, paradajkové omáčky, obľúbené talianske jedlá, určite nezabudnite pridať toto mimoriadne obľúbené korenie. Okrem toho, že má vynikajúcu chuť, priaznivo pôsobí aj na celý ľudský organizmus. Bazalka podporí normálnu funkciu trávenia, dýchacích ciest, ale pomôže vám zbaviť sa prebytočnej vody a podporí pokojný spánok.

kúpiť
Ostružina malinová - list narezaný - Rubus idaeus - Folium rubi idaei

Ostružina malinová - list narezaný - Rubus idaeus - Folium rubi idaei

Ak milujete sladké plody maliny, zamilujete si určite aj čaj z jej sušených listov. Má prirodzene sladkastú chuť a očarujúcu vôňu. No nie je to len príjemné spestrenie dňa, čo malinový čaj ponúka. Pomáha ženám pri uvoľnení od menštruačných kŕčov, ale tiež uľahčuje pôrod. Piť ho môžete aj v prípade žalúdočných a črevných ťažkostiach, ako sú zápaly a hnačky, ale aj pri ochoreniach dýchacej sústavy.

kúpiť