Ako už samotný názov tejto byliny napovedá, srdcovník obyčajný prispieva k správnej činnosti srdca a aj celého kardiovaskulárneho systému. Upokojuje srdcový rytmus a podieľa sa aj na regulácii krvného tlaku. Vďaka svojim účinkom je veľmi vhodný aj pre ženy v predmenštruačnom období, upokojuje a pozitívne vplýva na nervový systém, pomáha pri zmierňovaní úzkostí a nervozity.
Koreň kurkumy pravej v sebe nesie viac ako len príjemnú koreninovú chuť a nádhernú žltú farbu. Kurkuma je plná účinných látok, minerálov a vitamínov, ktoré sa postarajú o celkové zdravie vášho tela. Podporuje trávenie a zmierňuje tráviace ťažkosti, podporuje dýchací a nervový systém, posilňuje činnosť srdca a ciev a vďaka svojim protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam aj prirodzenú obranyschopnosť tela.
Echinacia je ozdobou mnohých záhrad. Jej kvet nie je výnimočný len svojim pôvabným vzhľadom, ale aj svojim priaznivými účinkami na ľudské telo. Ak vás trápi nádcha, prechladnutie, kašeľ a bolesť hrdla, pripravte si nálev z jej kvetu. Echinacea pomáha bojovať proti infekciám, podporuje imunitný systém, je plná antioxidantov a preto vám pomôže v boji proti nepríjemným ochoreniam.
Vychutnajte si v pohodlí domova šálku mimoriadne chutného čaju rooibos. Roobios poteší všetky vaše zmysly! Nápoj z rooibosu má nádhernú červenú farbu, očarujúcu jemne orieškovú vôňu, no najmä vynikajúcu sladkastú chuť. Ak ho raz vyskúšate, určite nezostanete len pri jednej šálke. Obsahuje množstvo prospešných látok a naopak, neobsahuje kofeín, takže je vhodný aj pre deti a tehotné ženy.
Echinacea je rastlina známa najmä pre svoj jedinečný kvet, ktorý poteší každé ľudské oko. Nie je to však to jediné, čím echinacea vyniká medzi rastlinami. Pripravte si odvar, kúpeľ alebo tinktúru z echinacey a podporte tak činnosť horných dýchacích ciest, posilnite prirodzenú obranyschopnosť svojho organizmu alebo udržte normálnu funkciu močových ciest. Echinacea je jednoducho výnimočná rastlina, s výnimočnými vlastnosťami!
Echinacea je rastlina známa najmä pre svoj jedinečný kvet, ktorý poteší každé ľudské oko. Nie je to však to jediné, čím echinacea vyniká medzi rastlinami. Pripravte si odvar, kúpeľ alebo tinktúru z echinacey a podporte tak činnosť horných dýchacích ciest, posilnite prirodzenú obranyschopnosť svojho organizmu alebo udržte normálnu funkciu močových ciest. Echinacea je jednoducho výnimočná rastlina, s výnimočnými vlastnosťami!
Cezmína paraguajská je pre vás možno neznámou rastlinou, ale z jej sušených lístkov sa pripravuje jeden vynikajúci nápoj, ktorý určite poznáte pod názvom maté. Tento osviežujúci nápoj má vďaka obsahu kofeínu povzbudzujúce účinky a dokáže potlačiť telesnú aj duševnú únavu. Okrem toho sa postará aj o vylučovanie vody z organizmu a pomôže vám aj v boji s nadbytočnými kilogramami.
Vedeli ste o tom, že kôra zo stromov vŕby má v podobe odvaru alebo kúpeľa priaznivé účinky na ľudský organizmus? Kôra pomáha udržiavať zdravé svaly, kosti aj kĺby, postará sa aj o krásu vašej pokožky a navyše pomáha zabezpečovať normálnu činnosť dýchacieho systému, srdca a ciev. Kôru z vŕby môžete použiť aj počas obdobia menštruácie, kedy sa postará a váš pocit komfortu.
Ženšen je celosvetovo známy najmä pre svoju schopnosť pozitívne pôsobiť na duševné zdravie. Dokáže stimulovať kognitívny a duševný výkon, ovplyvňuje celkovú vitalitu, ale aj pamäť a zvládanie stresových situácií. Môžete ho vyskúšať aj na osvieženie tela, udržanie fyzickej kondície, ale má blahodarné pôsobenie aj na sexuálne zdravie, vrátane erekcie. Ženšen patrí medzi antioxidanty a napomáha udržiavať správnu činnosť svalov a imunitného systému.
Pakost podzemkatý je bylina s veľmi výraznou a prenikavou arómou, ktorá má priaznivé účinky najmä na sexuálne zdravie. Najčastejšie sa zbiera jej kvitnúca vňať, ktorá po usušení stratí svoju intenzívnu arómu. Obsahuje mnoho pozitívnych látok a preto ju môžete použiť na výrobu nálevu, tinktúry a odvaru, alebo si ju môžete pridať do kúpeľa, či vytvoriť kašovitý obklad a nechať účinkovať.
Hoci saturejka nie je veľmi známe korenie, v spojení s inými koreninami je súčasťou zmesi, ktorá sa volá čubrica a je používaná najmä v balkánskej kuchyni. Vynikajúco sa hodí k mletému mäsu, rôznym druhom nátierok a polievok, ale aj k zapekanej zelenine. Saturejka je prirodzený antioxidant a vynikajúco pôsobí aj na imunitný systém organizmu, podporuje zdravú pokožku, nechty a aj vlasy.
Sušená alebo čerstvá bazalka vždy dokonale doplní chuť jedál. Ak už pripravujete zeleninové šaláty, paradajkové omáčky, obľúbené talianske jedlá, určite nezabudnite pridať toto mimoriadne obľúbené korenie. Okrem toho, že má vynikajúcu chuť, priaznivo pôsobí aj na celý ľudský organizmus. Bazalka podporí normálnu funkciu trávenia, dýchacích ciest, ale pomôže vám zbaviť sa prebytočnej vody a podporí pokojný spánok.
Vôňa vanilky a rovnako aj jej chuť sú také jedinečné, že si ich určite nikdy so žiadnou inou arómou nepomýlite. Nádherné sladké tóny vanilky dodávajú jedlu intenzívnu chuť, pridajte ju do svojich obľúbených sladkých pokrmov, múčnikov, zmrzliny alebo aj nápojov a vychutnajte si príjemný chuťový zážitok! Vanilkový lusk využijete celý, ako zrniečka, ktoré sú ukryté vo vnútri, tak aj celý prázdny struk.
Objavte prírodný zázrak - repík lekársky! Repík je staroveká rastlina, ktorá má množstvo úžasných vlastností pre vaše zdravie. Jeho listy a korene obsahujú bohaté množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré podporujú imunitný systém a zlepšujú celkové zdravie
Možností ako využiť v kuchyni medvedí cesnak je mnoho a záleží len na vás, v akej forme si ho doma pripravíte. Jednoducho ho spracujete na obľúbené pesto, pridáte do nátierok, šalátov alebo masla, ale ochutiť si ním môžete aj teplé jedlá, ako sú cestoviny, rizoto a je tiež výborným korením k rybám. Vychutnajte si jeho jemnú cesnakovú vôňu a chuť a potešte všetky svoje chuťové poháriky!