SM Systém cvičenie - Oporná tyč 1ks \nŠpeciálne navrhnutá ľahká oporná tyč s protišmykovým koncom pre cvičenie SM systém. \n \n Oporné tyče sú nevyhnutnou pomôckou na nácvik fyziologicky správnej chôdze, s ktorou má hrozivé percento súčasnej populácie problémy. \n K správnemu cvičeniu Vám odporúčame si objednať 2ks tyčí. \n \nAko používať oporné tyče v SM systém cvičení \nĽahké a súčasne pevné oporné tyče na SM Systém cvičenie. Ich cieľom je pomôcť Vám udržať rovnováhu pri zložitejších cvikoch a pomôžu Vám správne viesť ruky. Ich hlavným využitím je nácvik správnej chôdze, kde ich pomoc, hlavne zo začiatku, oceníte asi najviac. \nParametre \n \n Dĺžka tyče je 122cm \n Balenie obsahuje 1ks \n \n[row] \n \n[col span="6" span__sm="12" animate="fadeInRight"] \n \n[ux_text text_align="center" text_color="rgb(0,0,0)"] \n \nČo je SM Systém \n[/ux_text] \n[ux_image id="19581" image_hover="zoom"] \n \n[/col] \n[col span="6" span__sm="12" animate="fadeInRight"] \n \n[ux_text text_color="rgb(0,0,0)"] \n \n Metóda SM Systém je založená na pravidelnom cvičení vyvinutom MUDr. Smíškom na základe poznatkov zo sveta fyzioterapie, osobných skúsenosti a skúseností z praxe. \n Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. \n Princíp tejto metódy je aktivovanie špiralových svalových reťazcov, ktoré funkčne pôsobia na stabilitu a mobilizáciu chrbtice. \n Stabilita (pevnosť) a mobilita (pohyblivosť, pružnosť) sú dve vlastnosti chrbtice, ktoré sa navzájom ovplyvňujú a jedna bez druhej nemôže existovať. \n Pri pohybe sa svaly reťazia, nadväzujú jeden na druhý a týmto spôsobom sťahujú obvod tela, vyrovnávajú chrbticu do stredovej línie a vytvárajú silu nahor. \n MUDr. Smíšek vychádza z predpokladu, že pravidelným cvičením je možné docieliť obnovu narušenej špirálovej stability takmer u každého pacienta. \n \n[/ux_text] \n \n[/col] \n \n[/row] \n[row] \n \n[col span="6" span__sm="12" animate="fadeInRight"] \n \n[ux_image id="23861"] \n \n[/col] \n[col span="6" span__sm="12" animate="fadeInRight"] \n \n[ux_text text_align="center" text_color="rgb(0,0,0)"] \n \nCvičenie SM Systém Vám pomôže \n \n[/ux_text] \n[ux_text text_color="rgb(0,0,0)"] \n \n uvoľniť preťažené svalstvo \n ponaťahovať skrátené svalstvo \n ale aj posilniť oslabené svalstvo \n dostať chrbticu do trakcie, čím regeneruje medzistavcové platničky, medzistavcové kĺby \n vyrovnávať skoliózu, hyperkyfózu a hyperlordózu \n regenerovať chrbticu, ramenné, bedrové i kolenné kĺby \n pomáha pri liečbe bolestí chrbtice, hernií disku ,pri posunoch stavca a medzistavcovej platničky ale aj pri mnohých iných problémoch \n odstrániť haluxy (výrastky) a plochú nohu \n odstrániť bolesti hlavy \n \n[/ux_text] \n \n[/col] \n \n[/row]
p a href= /tovar/dr--smisek-oporna-tyc-sm-system/ Ľahká oporná tyč /a pre SM s protišmykovým koncom je špeciálne navrhnutá pre cvičenie SM systém /p p /p
p a href= /tovar/lana-na-sm-system/ Dr. Smíšek SM Lano 6MM /a + a href= /tovar/dr--smisek-balancna-podlozka-na-domace-cvicenie-sm-system/ target= _blank rel= noopener noreferrer Balančná podložka basic /a + a href= /tovar/dr--smisek-oporna-tyc-sm-system/ target= _blank rel= noopener noreferrer 2ks oporných tyčí /a SM systém set za špeciálnu cenu. /p
p a href= /tovar/lana-na-sm-system/ Dr. Smíšek SM Lano 6MM /a + a href= /tovar/dr--smisek-balancna-podlozka-profi-pre-sm-system/ Balančná podložka profi /a + a href= /tovar/dr--smisek-oporna-tyc-sm-system/ target= _blank rel= noopener noreferrer 2ks oporných tyčí /a SM systém set za špeciálnu cenu. /p
p Lano pre cvičenie SM systém 8mm. Určené športovcom, ktorí už cvičia s klasickým lanom. /p
Dr. Smíšek SM Systém cvičenie - Set 3 (gumy 6mm + DVD + kniha) \nSM Systém cvičenie Set 3 pozostáva z: \n \n ELASTICKEJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY SVALOVÉ ŘETĚZCE, ktorá popisuje všetky dôležité informácie o SM Systéme a o využití svalových reťazcov. \n \n \n Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, iba ukážku ich správneho prevedenia. Vysvetlenie a techniku cvikov SM systému nájdete v knihe. \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov
Dr. Smíšek SM Systém cvičenie - Set 1 (gumy 6mm+DVD+kniha) \nSM Systém cvičenie Set 1 pozostáva z: \n \n GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY: Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace, ktorá odpovedá na základné otázky príčiny bolesti chrbtice a bolesti platničky, popisuje príklady úspešnej liečby a cvičenie SPS - Spirální stabilizace páteře známej ako SM Systém. \n \n \n \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutých v knihe a viz
p a href= /tovar/dr--smisek-balancna-podlozka-na-domace-cvicenie-sm-system/ Originálna podložka Basic /a od Dr. Smíšeka navrhnutý na domáce cvičenie a href= /kategoria/pomocky-na-sm-system/ SM systému /a pre úplných začiatočníkov.. /p
p span Dr. Smíšek SM Lano 8MM + a href= /tovar/dr--smisek-balancna-podlozka-profi-pre-sm-system/ target= _blank rel= noopener noreferrer Balančná podložka profi /a SM systém set za špeciálnu cenu. /span /p
p Originálne DVD/USB s komentárom Dr. Smíšeka a vyobrazením správneho prevedenia cvikov SM systému pre dolné končatiny s použitím a href= /tovar/dr--smisek-oporna-tyc-sm-system/ originálnych oporných tyčí /a /p
p Originálne DVD/USB s komentárom Dr. Smíšeka a vyobrazením správneho prevedenia cvikov SM systému pre dolné končatiny s použitím a href= /tovar/dr--smisek-oporna-tyc-sm-system/ originálnych oporných tyčí /a /p
p span a href= /tovar/dr--smisek-fitnes-lano-na-sm-system/ Dr. Smíšek SM Lano 8MM /a + a href= /tovar/dr--smisek-balancna-podlozka-na-domace-cvicenie-sm-system/ target= _blank rel= noopener noreferrer Balančná podložka basic /a SM systém set za špeciálnu cenu. /span /p
Dr. Smíšek SM Systém cvičenie - Set 2 (gumy 6mm + DVD + kniha) \nSM Systém cvičenie Set 2 pozostáva z: \n \n ELASTICKEJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY ZDRAVÉ ZÁDA, ktorá popisuje históriu metódy SM Systému, teoretické základy a série cvikov pre regeneráciu a klinickú liečbu, skoliózy, coxarthrózy a poškodení v krčnej a bedrovej oblasti. \n \n \n Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, iba ukážku ich správneho prevedenia. Vysvetlenie a techniku cvikov
p span a href= /tovar/lana-na-sm-system/ Dr. Smíšek SM Lano 6MM /a + a href= /tovar/dr--smisek-balancna-podlozka-na-domace-cvicenie-sm-system/ target= _blank rel= noopener noreferrer Balančná podložka basic /a SM systém set za špeciálnu cenu. /span /p
Dr. Smíšek SM Systém Set 1 + Podložka standard (gumy 6mm+DVD+kniha+podložka standard) \nSM Systém Set pozostáva z: \n \n GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY: Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace, ktorá odpovedá na základné otázky príčiny bolesti chrbtice a bolesti platničky, popisuje príklady úspešnej liečby a cvičenie SPS - Spirální stabilizace páteře známej ako SM Systém. \n PODLOŽKY STANDARD \n \n \n \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombinác
Dr. Smíšek SM systém Set 2 + Podložka standard (gumy + podložka + DVD + kniha) \nSet SM Systém cvičenie pozostáva z: \n \n ELASTICKEJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY ZDRAVÉ ZÁDA, ktorá popisuje históriu metódy SM Systému, teoretické základy a série cvikov pre regeneráciu a klinickú liečbu, skoliózy, coxarthrózy a poškodení v krčnej a bedrovej oblasti. \n PODLOŽKY STANDARD \n \n \n \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutých v knihe