Dr. Smíšek SM Systém SET (gumy 6mm + podložka standard) \nSM Systém set pozostáva z: \n \n1. SM GUMY 6MM \n \nCHARAKTERISTIKA: \n \nGumy s hrúbkou 6 mm vytvárajú postupne sa zväčšujúci odpor. Tieto gumy sú špeciálne navrhnuté pre cvičenie SM Systém a sú vyrábané podľa precíznych požiadaviek MUDr. Smíška. Súčasťou balenia gúm je aj redukcia, ktorá je vhodná pre začiatočníkov, deti a starších ľudí. SM Systém gumy, ktoré predávame na našom e-shope sú originál od MUDr. Smíška. Varujeme pred používaním napodobenín, ktoré môžu svojimi chybnými vlastnosťami viesť k preťaženiu a bolestiam. \n \nPARAMETRE: \n \n Materiál: Elastická guma \n Priemer: 6 mm \n Dĺžka: 210 cm \n \nMNOŽSTVO V BALENÍ: \n \n 1 ks \n \nAko používať SM Systém gumy \nIdeálne je ukotviť si gumy o pevný bod vo výške Vášho pupku, ale môže byť aj nižšie aj vyššie. Ukotviť sa dajú o akýkoľvek pevný bod, ideálne je cvičiť pred zrkadlom, kvôli kontrole správnych pohybov pri cvičení. \n \nJedno ukončenie gumy, na ktorej je nápis spiralstabilization.com si chyťte do pravej ruky tak, aby ste vedeli prečítať nápis (aby písmená neboli dole hlavou) a ľavú ruku prestrčte zospodu cez ukončenie gumy. Následne to isté opakujte s opačnou rukou. \n \n \n \n2. PODLOŽKA STANDARD \n \nCHARAKTERISTIKA: \n \nPodložka standard na cvičenie SM Systém vhodná pre domáce použitie. Materiál je menej odolný ako v prípade Balančnej podložky profi, ale postačí pre domáce cvičenie. Podložka nemá balančné vlastnosti a je vhodná skôr pre úplných začiatočníkov. \n \nPARAMETRE: \n \n 50cm x 50cm x 6cm \n Cvičenie na podložke vždy bez obuvi! \n \nMNOŽSTVO V BALENÍ: \n \n 1ks \n \nAko používať podložku na cvičenie SM Systém \n \n Vďaka cvičeniu na podložke precízne precítite každý cvik a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny. \n Na podložke cvičte vždy bez obuvi. \n
Dr. Smíšek SM Systém Set 3 + Balančná podložka standard (gumy 6mm+DVD+kniha+balančná podložka standard) \nSM Systém Set pozostáva z: \n \n GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY: SVALOVÉ ŘETĚZCE, ktorá popisuje všetky dôležité informácie o SM Systéme a o využití svalových reťazcov. \n \nBALANČNEJ PODLOŽKY STANDARD \n \n \n \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutých v knihe a vizuálneho DVD. \n Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov,
Dr. Smíšek SM Systém Set 1 + Podložka standard (gumy 6mm+DVD+kniha+podložka standard) \nSM Systém Set pozostáva z: \n \n GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY: Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace, ktorá odpovedá na základné otázky príčiny bolesti chrbtice a bolesti platničky, popisuje príklady úspešnej liečby a cvičenie SPS - Spirální stabilizace páteře známej ako SM Systém. \n PODLOŽKY STANDARD \n \n \n \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombinác
Dr. Smíšek SM Systém Set 2 + Balančná podložka standard (gumy+DVD+kniha+balančná podložka standard) \nSM Systém Set pozostáva z: \n \n ELASTICKÉJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY ZDRAVÉ ZÁDA, ktorá popisuje históriu metódy SM Systému, teoretické základy a série cvikov pre regeneráciu a klinickú liečbu, skoliózy, coxarthrózy a poškodení v krčnej a bedrovej oblasti. \n BALANČNEJ PODLOŽKY STANDARD \n \n \n \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou pozna
Dr. Smíšek SM systém Set 2 + Podložka standard (gumy + podložka + DVD + kniha) \nSet SM Systém cvičenie pozostáva z: \n \n ELASTICKEJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY ZDRAVÉ ZÁDA, ktorá popisuje históriu metódy SM Systému, teoretické základy a série cvikov pre regeneráciu a klinickú liečbu, skoliózy, coxarthrózy a poškodení v krčnej a bedrovej oblasti. \n PODLOŽKY STANDARD \n \n \n \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutých v knihe
Dr. Smíšek SM Systém Set 3 + Balančná podložka profi (gumy 6mm+DVD+kniha+balančná podložka profi) \nSM Systém Set pozostáva z: \n \n GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY: SVALOVÉ ŘETĚZCE, ktorá popisuje všetky dôležité informácie o SM Systéme a o využití svalových reťazcov. \n \nBALANČNEJ PODLOŽKY PROFI \n \n \n \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutých v knihe a vizuálneho DVD. \n Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, iba ukážk
Dr. Smíšek SM Systém Set 2 + Balančná podložka profi (gumy+DVD+kniha+balančná podložka profi) \nSM Systém Set pozostáva z: \n \n ELASTICKÉJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY ZDRAVÉ ZÁDA, ktorá popisuje históriu metódy SM Systému, teoretické základy a série cvikov pre regeneráciu a klinickú liečbu, skoliózy, coxarthrózy a poškodení v krčnej a bedrovej oblasti. \n BALANČNEJ PODLOŽKY PROFI \n \n \nSet zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutýc
Dr. Smíšek SM Systém Set 1 + Balančná podložka profi (gumy 6mm+DVD+kniha+balančná podložka profi) \nSM Systém Set pozostáva z: \n \n GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY: Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace, ktorá odpovedá na základné otázky príčiny bolesti chrbtice a bolesti platničky, popisuje príklady úspešnej liečby a cvičenie SPS - Spirální stabilizace páteře známej ako SM Systém. \n \nBALANČNEJ PODLOŽKY PROFI \n \n \n \n Set zostavený MUD
Dr. Smíšek SM Systém Set (fitnes gumy 8mm + podložka standard) \nSM Systém cvičenie set pozostáva z: \n \n1. FITNES GUMY 8MM \n \nCHARAKTERISTIKA: \n \n Špeciálne navrhnuté fitnes gumy pre cvičenie SM Systém. \n Fitnes gumy 8 mm sú určené iba pre osoby bez bolestí. \n Pokiaľ ste začiatočník, vždy začnite s klasickými SM gumy 6 mm bez ohľadu na Vašu kondíciu a svalový objem. \n \nPARAMETRE: \n \n Materiál: Elastická guma \n Priemer: 8 mm \n Dĺžka: 240 cm \n \nPOZNAMKA: \n \n Lano môže byť dodané v iných fa
Dr. Smíšek SM Systém SET (fitnes gumy 8mm + balančná podložka profi) \nSM Systém set pozostáva z: \n \n1. FITNES GUMY 8MM \n \n Špeciálne navrhnuté fitnes gumy pre cvičenie SM Systém. \n Fitnes gumy 8 mm sú určené iba pre osoby bez bolestí. \n Pokiaľ ste začiatočník, vždy začnite s klasickými SM gumy 6 mm bez ohľadu na Vašu kondíciu a svalový objem. \n \nPARAMETRE: \n \n Materiál: Elastická guma \n Priemer: 8 mm \n Dĺžka: 240 cm \n \nPOZNAMKA: \n \n Guma môže byť dodaná v iných farebných prevedeniach. \n
Dr. Smíšek SM systém SET (gumy 6mm + balančná podložka profi) \nSM Systém set pozostáva z: \n \n1. SM GUMY 6MM \n \nCHARAKTERISTIKA: \n \nGumy s hrúbkou 6 mm vytvárajú postupne sa zväčšujúci odpor. Tieto gumy sú špeciálne navrhnuté pre cvičenie SM Systém a sú vyrábané podľa precíznych požiadaviek MUDr. Smíška. Súčasťou balenia gúm je aj redukcia, ktorá je vhodná pre začiatočníkov, deti a starších ľudí. SM Systém gumy, ktoré predávame na našom e-shope sú originál od MUDr. Smíška. Varujeme pred používaním n
Dr. Smíšek SM Systém SET (gumy 6mm + podložka standard + tyče 2ks) \nSM Systém cvičenie set pozostáva z: \n \n1. SM GUMY 6MM \n \nCHARAKTERISTIKA: \n \nGumy s hrúbkou 6 mm vytvárajú postupne sa zväčšujúci odpor. Tieto gumy sú špeciálne navrhnuté pre cvičenie SM Systém a sú vyrábané podľa precíznych požiadaviek MUDr. Smíška. Súčasťou balenia gúm je aj redukcia, ktorá je vhodná pre začiatočníkov, deti a starších ľudí. SM Systém gumy, ktoré predávame na našom e-shope sú originál od MUDr. Smíška. Varujeme pre
Dr. Smíšek SM Systém cvičenie - Set 3 (gumy 6mm + DVD + kniha) \nSM Systém cvičenie Set 3 pozostáva z: \n \n ELASTICKEJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY SVALOVÉ ŘETĚZCE, ktorá popisuje všetky dôležité informácie o SM Systéme a o využití svalových reťazcov. \n \n \n Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, iba ukážku ich správneho prevedenia. Vysvetlenie a techniku cvikov SM systému nájdete v knihe. \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov
Dr. Smíšek SM Systém cvičenie - Set 2 (gumy 6mm + DVD + kniha) \nSM Systém cvičenie Set 2 pozostáva z: \n \n ELASTICKEJ GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY ZDRAVÉ ZÁDA, ktorá popisuje históriu metódy SM Systému, teoretické základy a série cvikov pre regeneráciu a klinickú liečbu, skoliózy, coxarthrózy a poškodení v krčnej a bedrovej oblasti. \n \n \n Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, iba ukážku ich správneho prevedenia. Vysvetlenie a techniku cvikov
Balančná podložka pre SM systém Poznáte SM systém? Je to účinná terapeutická metodika, s ktorou si vytvoríte prirodzený svalový korzet. K tomu vám okrem elastických lán pomôže aj špeciálna balančná podložka. MUDr. Smíšek túto balančnú podložku vyvinul výhradne pre cvičenie SM systému. Vďaka nej máte istotu, že vaše cvičenie je maximálne účinné. Dôkazom vám bude Váš zdravý chrbát. To za to stojí, nemyslíte? Výrobca MUDr. Richard Smíšek Rozmery 48,5 x 48,5 x 6 cm Varianty cvikov SM systém Upozornenie: Na
Dr. Smíšek SM Systém cvičenie - Set 1 (gumy 6mm+DVD+kniha) \nSM Systém cvičenie Set 1 pozostáva z: \n \n GUMY NA SM SYSTÉM PRIEMER 6MM \n DVD 11 CVIKOV PRE ZDRAVÚ A ROVNÚ CHRBTICU \n KNIHY: Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace, ktorá odpovedá na základné otázky príčiny bolesti chrbtice a bolesti platničky, popisuje príklady úspešnej liečby a cvičenie SPS - Spirální stabilizace páteře známej ako SM Systém. \n \n \n \n Set zostavený MUDr. Smíškom je kombináciou poznatkov zhrnutých v knihe a viz