V knihe nájdete:- Praktické rady začínajúcim športovcom- Ako rozhýbať lenivé telo?- Ako rozlišovať zdravú stravu od nezdravej?- Nadváha, diéta a chudnutie- Recepty zdravej stravy- Dôležitosť odpočinku a regenerácieKniha je doplnená
V knihe nájdete:+ praktické rady začínajúcim športovcom + ako rozhýbať lenivé telo?+ ako rozlišovať zdravú stravu od nezdravej? + recepty zdravej stravy+ dôležitosť odpočinku a regenerácie + nadváha, diéta a
V diele Zdravý člověk v nezdravém světě autor predkladá vlastný koncept ozdravenia ľudského organizmu.
Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeruPravidelne cvičíš a vôbec nechudneš?Žiadny strach, nie si stratený prípad. Si na skvelej ceste. Ale…musíš na nej
Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistil Dan Buettner, ktorý so svojím tímom počas niekoľkých rokov navštívil rôzne kúty Zeme, kde sa ľudia dožívajú veľmi vysokého veku v dobrom zdraví.
Kniha ponúka recepty na tradičné, ale aj iné recepty, ktoré sa postupne udomácnili v našej kuchyni. Nájdete v nej recepty na klasické kapustové, mäsové, ale aj pôstne polievky, šaláty, predjedlá a chuťovky, jedlá z mäsa, z hydiny, rýb a zveriny, bezmäsité jedlá, ale aj drobné vianočné pečivo, koláče, torty zákusky i recepty na prípravu vianočných, či novoročných nápojov a slaného pečiva k vínu. Rozmery: 165x240 mm Počet strán: 352 Pevná väzba Váha: 0,936 kg
Kolagén ACTIVE je veľmi starostlivo a odborne formulovaná zmes bylín, aktívnych živín a kolagénových peptidov pre zdravý a aktívny životný štýl nielen u športovo založených jedincov. Môže pomôcť s kosťami a kĺbmi, oslabeným organizmom a sklonmi k zápalom.
Každá kniha má mít smysl, cíl, poslání, filozofii. Jakou však může mít ta, která je literární kuchařkou ? Kuchaŕ si vaří a píše recepty ? Autor : Pavel Vašák
Světoznámá autorka a duchovní učitelka Louise L. Hay. se ve své nové knize spojila s odbornicemi na výživu a zdravý životní styl Ahleou Khadro a Heather Dane. Spolu s nimi odhaluje další stránku svého tajemství zdraví, štěstí a dlouhověkosti. Louise nabízí svým čtenářům ještě účinnější a desítkami let prověřené afirmace, které doporučuje podpořit zdravou, chutnou a zajímavou stravou, na niž najdete ve druhé části knihy recepty.Vydejte se s autorkami na tuto dobrodružnou cestu provázenou zdravím a štěstím.
Čtyřhodinové tělo obsahuje kolektivní moudrost stovek špičkových sportovců, desítek lékařů a tisícovky hodin osobních experimentů, nad nimiž zůstává rozum stát.
„Inšpiratívna kniha... je predurčená stať sa klasikou.“
Kuchárska kniha veľmi skúsenej a kvalifikovanej autorky, ktorej vyšlo vyše 40 výživárskych kníh u nás a v zahraničí. Je určená pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom veľmi pestro. Publikácia obsahuje aj recepty pri rôznych diétach. Rozmery: 170x240 mm Počet strán: 96 Pevná väzba Váha: 0,374 kg
Svetový bestseller z oblasti rodinného poradenstva.
Vážené šikovné gazdinky, dostáva sa Vám do rúk ďaľší zväzok obľúbenej edície kuchárskych kníh Recepty šikovnej gazdinky.Je venovaný receptom na prípravu jedál z čínskej kuchyne, ktorá aj u nás získala mimoriadnu popularitu a obľúbenosť svojou pestrosťou a exotickosťou. Autorka vybrala do svojho výberu také jedlá, ktoré sú najznámejšie a ktoré sa dajú pripraviť zo surovín pomerne bežne dostupných na našom trhu.V niektorých prípadoch upravila autorka recepty na používanie v našej kuchyni nielen z hľadiska .
Máme pocit, že drahší liek je účinnejší, šetríme na drobnostiach a rozhadzujeme pri dôležitých nákupoch.
Hlavné myšlienky úspešnej knihy v plnofarebnej úprave a darčekovom vydaní! Skvelý darček na Valentína!