Mliečnan horečnatý (laktát) je soľ, ktorá vzniká spojením horčíka s kyselinou mliečnou. Nielen laktát horečnatý, ale všeobecne všetky minerálne laktáty neobsahujú laktózu. Laktát horečnatý sa ľahko vstrebáva a je často šetrnejší k tráviacemu systému ako iné druhy. Je to dôležité najmä pre ľudí, ktorí musia pravidelne užívať veľké dávky horčíka alebo ťažko znášajú iné formy.
Taurát horečnatý je zlúčenina horčíka a aminokyseliny taurínu. Táto forma má potenciál znižovať krvný tlak a chrániť kardiovaskulárny systém. Taurín a horčík pôsobia v tele spoločne, a hoci sú vzájomne závislé, každý z nich má nezávislú a dôležitú úlohu. 1 tableta Swanson Magnesium Taurate obsahuje 100 mg elementárneho horčíka, čo je takmer 27 % odporúčanej dennej dávky.
Výhodou tejto formy je jej skvelá použiteľnosť a tiež to, že sa zatiaľ nezistilo, že by spôsobovala vedľajšie účinky aj pri vyšších dávkach. Táto forma horčíka má upokojujúci účinok. Osoby, ktoré ho užívajú, majú lepší spánok a sú všeobecne pokojnejšie.
Okrem samotného vápnika je na udržanie zdravia kostí dôležitá aj suplementácia horčíkom. Tento produkt obsahuje optimálny pomer vápnika a horčíka 2:1.
Vysoko kvalitný doplnok stravy, ktorý dodáva horčík v jeho dobre vstrebateľnej forme citrátu. Každá kapsula obsahuje 500 mg citrátu horečnatého, čo zodpovedá 80 mg elementárneho horčíka, čo je množstvo priamo využiteľného horčíka pre organizmus. Tento doplnok je ideálny pre tých, ktorí chcú podporiť zdravie svalov, kostí, nervového systému a celkovú rovnováhu organizmu.
Tento produkt obsahuje kombináciu chelátov vápnika a horčíka. Ide o formy s vynikajúcou absorpciou. Ak užívate tieto minerály ako súčasť programu na podporu kostí, kardiovaskulárneho systému alebo jednoducho ako denný doplnok, môžete sa spoľahnúť, že tento produkt poskytuje optimálnu biologickú dostupnosť v každej kapsule.
Horčík je nevyhnutným minerálom, ktorý podporuje stovky enzymatických procesov v tele a pomáha udržiavať normálnu funkciu svalov, nervovej sústavy a udržuje vaše kosti zdravé, silné a pružné. Horčík vo forme magnézium (citrátu) sa stal populárnym prostriedkom, ktorý pokrýva širokú škálu potrieb vášho tela, najmä v procese starnutia. Starnutie tela môže priniesť rôzne výzvy, vrátane straty sily kostí alebo spomalenia nervových funkcií. Citrát horečnatý, bohatý na horčík, môže byť odpoveďou na tieto potreby
Výhoda tejto formy je jej skvelá využiteľnosť, ktorá dosahuje až 80%. Malát vznikol zlúčením horčíka a kyseliny jablčnej. Táto forma má skôr energizujúce účinky, prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, malát je teda vhodné užívať skôr v dopoludňajších hodinách či pred fyzickou aktivitou. Je ideálny pre športovcov, ale aj bežnú populáciu.
NATIOS Magnesium Bisglycinate obsahuje 200 mg elementárneho horčíka a 2 mg vitamínu B6 v každej vegánskej kapsule. Je to vysoko kvalitný, vysoko biologicky dostupný a účinný spôsob doplnenia hladiny horčíka v tele. Kombinácia horčíka a vitamínu B6 zabezpečuje ešte vyššiu účinnosť, pretože obe látky pôsobia synergicky a navzájom podporujú svoje účinky. 100% čistá forma bisglycinátu horčíka Obsahuje 200 mg elementárneho horčíka v 1 kapsule Obohatený o 2 mg vitamínu B6 (P-5-P) na zvýšenie účinku Neobsahuje
NATIOS Magnesium Malate obsahuje 170 mg elementárneho horčíka a 2 mg vitamínu B6 v každej vegánskej kapsule. Je to vysoko kvalitný, vysoko biologicky dostupný a účinný spôsob doplnenia hladiny horčíka v tele. Kombinácia horčíka a vitamínu B6 poskytuje ešte vyššiu účinnosť, pretože tieto dve látky spolu synergicky pôsobia a navzájom podporujú svoje účinky. 100% čistá forma malátu horčíka Obsahuje 170 mg elementárneho horčíka v 1 kapsule Obohatený o 2 mg vitamínu B6 (P-5-P) na zvýšenie účinku Neobsahuje ži
Magnesium Liquid: doplněk stravy obsahující hořčík a vitamín B6. S cukrem a sladidly. Hořčík: přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy a svalů, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
100% Magnesium Chelate obsahuje hořčík ve formě vysoce využitelného bisglycinátu hořečnatého. Tato forma reprezentuje minerály v tzv. chelátových vazbách.
Swanson Magnesium Oil je super nasýtený sprej čistého chloridu horečnatého a vody - nič sa nepridáva, nič sa neodoberá. Ťaží sa hlboko pod zemou na mieste starovekého Zechsteinského mora v Holandsku. Naturopatickí odborníci odporúčajú horčíkový olej na každodenné používanie. Je nemastný a rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva zvyšky ani nepríjemný zápach.
Minerálne látky sa vyskytujú v mnohých formách, pričom niektoré sú biologicky dostupnejšie ako iné. Odborníci na výživu všeobecne uznávajú citrátové formy ako jedny z najúčinnejších doplnkov stravy. Preto Swanson Mineral Citrate Complex obsahuje 4 základné minerály - vápnik, horčík, zinok a draslík vo vysoko vstrebateľnej citrátovej forme. Táto kombinácia dôležitých minerálov podporuje predovšetkým metabolizmus lipidov a glukózy v krvi.
L-treonát horečnatý je nová forma horčíka s vysokou biologickou dostupnosťou a schopnosťou prekonať hematoencefalickú bariéru. Je efektívny pre udržiavanie zdravia nervovej sústavy a pri podpore funkcií, ako napríklad koncentrácie, pamäte a kognitívnych funkcií. 100% čistá forma L-threonátu horečnatého Obsahuje 800 mg v každej kapsule Obsiahnuté vo forme vegánskych kapsúl Neobsahuje žiadne prímesi, nestráviteľné látky ani éčka
Sleep Magnesium obsahuje v jedné kapsli 800 mg hořčíku ve formě L-Treonát hořečnatý. Magnesium treonát je cílen především na zdraví nervové soustavy, mozku a psychiky. Někdy se této formě hořčíku přezdívá Brain Magnesium, protože dokáže jako jediná forma hořčíku projít přes hematoencefalickou bariéru a zvýšit hladinu hořčíku v mozku. Stejně tak se dostane do všech ostatních tkání jako jiné formy hořčíku. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka), pouze 800 mg l-treonátu hořečnat