Pomajorán obyčajný je vďačná bylinka, ktorá sa využíva nielen v kuchyni kvôli svojej vôni a chuti, ale je aj súčasťou tradičnej medicíny. Použiť ju môžete na dochutenie rôznych druhov jedál, ako sú polievky, omáčky, šaláty, či pizza, alebo si z neho môžete pripraviť nálev a podporiť činnosť tráviaceho systému a dýchacích ciest. Pozitívne vplýva aj na duševné zdravie, pomôže vám upokojiť myseľ a zlepší kvalitu spánku.
Pamajorán, alebo inak známy ako oregano, určite poznáte ako korenie v kuchyni. Oregano má vynikajúcu chuť a používa sa najmä na dochutenie talianskych jedál. Ale vedeli ste, že oregano má liečivé účinky a využiť ho môžete aj mimo kuchyne? Oregano má silné protizápalové a antiseptické účinky, pomôže pri zápale ústnej dutiny ale aj pri dráždivom kašli. Využiť ho môžete aj ako obklad po bodnutí hmyzu ale proti plesniam.
Oregano určite poznáte ako klasické korenie v kuchyni. Grécke oregano sa však vyznačuje oveľa silnejšou chuťou a arómou! Použite ho na dochutenie grilovaných jedál, pizze, ale aj tradičných gréckych jedál ako je gyros alebo grécky šalát. Okrem vynikajúcej chuti oregano priaznivo pôsobí aj na zdravie, má silné antimykotické a antioxidačné účinky, pomáha lepšie tráviť tučné jedlá a pomôže vám aj pri ťažkostiach dýchacieho systému.
Zloženie: Očianka rostkovova (Euphrasia rostkoviana) – vňať 10%, Mäta prieporná (Mentha piperita) – list 20%, Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – list 10%, Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica) – list 20%, Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare) - plod 10%, Nechtík lekársky (Callendula of cinalis) – kvet 10%, Ďatelina lúčna (Trifolium pratense) – vňať 10%, Rebríček obyčajný (Achillea millefolium) – vňať 10% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Pijeme p
Zloženie: Očianka rostkovova (Euphrasia rostkoviana) – vňať 10%, Mäta prieporná (Mentha piperita) – list 20%, Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – list 10%, Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica) – list 20%, Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare) - plod 10%, Nechtík lekársky (Callendula of cinalis) – kvet 10%, Ďatelina lúčna (Trifolium pratense) – vňať 10%, Rebríček obyčajný (Achillea millefolium) – vňať 10% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Pijeme p
Majoránka je veľmi obľúbenou koreninou, pretože dodáva jedlám vynikajúcu chuť. Najčastejšie sa používa na dochutenie tučných jedál, je vynikajúcim doplnkom pečenej diviny, ale hodí sa aj na dochutenie zeleninových, či vaječných šalátov. Okrem skvelej chuti priaznivo ovplyvňuje nervovú sústavu, upokojuje a navodzuje pocit relaxu. Majoránka vám pomôže aj s kvalitným a zdravým spánkom.
Zloženie: Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – vňať 20%, Pamajorán obyčajný (Origanum vulgare) – vňať 10%, Dúška materina (Thymus serpyllum) – vňať 10%, Lipa malolistá (Tilia cordata) – kvet 20%, Divozel veľkokvetý (Verbascum densiflorum) – kvet 10%, Slez lesný (Malva sylvestris) – kvet 10%, Veronika lekárska (Veronica officinalis) – vňať 10%, Ibiš lekársky (Althaea officinalis) -koreň 10% Príprava: 1 polievkovú lyžicu zmesi zalejeme 500 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Osladíme medom a
Ibiš lekársky, tradične využívaná bylina v ľudovom liečiteľstve, je známa pre svoje liečivé účinky od nepamäti. Obsahuje veľké množstvo účinných látok, ktoré podporujú celkové zdravie. Vplývajú na správnu činnosť dýchacích ciest, podporujú zdravé trávenie aj celý kardiovaskulárny systém a v neposledom rade sú cenné aj pre svoje protizápalové, antimikrobiálne a antioxidačné účinky.
Ak vás už unavuje pocit neustáleho stresu, nespavosť alebo bolesti hlavy, siahnite po voňavej bylinke medovke lekárskej. Medovkový čaj vám pomôže nielen pri psychických ťažkostiach, upokojí vás a uľahčí vám zaspávanie a privodí hlboký spánok. Ženám navyše pomôže aj pri menštruačných bolestiach, pri nadúvaní, búšení srdca a dokáže znížiť vysoký krvný tlak. Vypite šálku čaju pred spaním a doprajte si vytúžený oddych.
Citrónová tráva sa vyznačuje svojou výraznou citrónovou vôňou a jemne pikantnou chuťou - práve preto je veľmi obľúbenou súčasťou mnohých jedál, ktorým dodáva výnimočnú chuť. A to nie je všetko! Citrónová tráva priaznivo vplýva aj na ľudský organizmus - podporuje trávenie, imunitný systém, je plná antioxidantov a jej príjemná aróma má uvoľňujúce účinky nielen na telo ale aj myseľ, čo prispieva k celkovému pocitu pohody.
Kvety a listy hlohu obyčajného obsahujú množstvo účinných látok, ktoré sa postarajú o vaše zdravie. Posilnite svoje srdce, ale aj celý kardiovaskulárny systém, využite upokojujúce účinky hlohu, zmiernite stres a zabezpečte si jednoduchšie zaspávanie. Čaj z hlohu vám pomôže aj pri tráviacich ťažkostiach a miernych nevoľnostiach a vďaka vysokému obsahu antioxidantov, hloh podporí aj váš imunitný systém.
Kvasinky a plesne pozor! Candimis obsahuje olej z oregana, ktorého hlavnou zložkou je éterický olejček obsahujúci veľmi hodnotný Carvacrol. Origanum vulgare pôsobí ako prírodný antioxidant, odporúča sa pri premnožení kvasiniek a plesní, ktoré sa môžu objaviť napríklad po opakovanom podávaní antibiotík.
Získajte koncentrovanú podporu zdravia gastrointestinálneho, dýchacieho a močového ústrojenstva pomocou Oregano Oil. Kuchári už dlho oceňujú oregano ako kulinárske byliny, ale bylinkári vám povedia, že je to ešte cennejšie pre mnoho kvalít podporujúcich zdravie, ktoré má.
Ako už samotný názov tejto byliny napovedá, srdcovník obyčajný prispieva k správnej činnosti srdca a aj celého kardiovaskulárneho systému. Upokojuje srdcový rytmus a podieľa sa aj na regulácii krvného tlaku. Vďaka svojim účinkom je veľmi vhodný aj pre ženy v predmenštruačnom období, upokojuje a pozitívne vplýva na nervový systém, pomáha pri zmierňovaní úzkostí a nervozity.
Rebríček obyčajný má množstvo pozitívnych účinkov na celé telo. Dodáva energiu organizmu, upokojuje nervový systém a minimalizuje prejavy migrény, eliminuje mastenie pokožky na tvári ale aj vo vlasoch, zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri kolikách a to stále nie je všetko! Môžete ho použiť ako vývar a podporiť svoje trávenie alebo ho použiť v kúpeli na hojenie rán, či dokonca aj ako kloktadlo pri zápale ďasien.
Pyštek obyčajný je tradičná liečivá bylina, ktorá však kvôli svojej nepríjemnej chuti nie je veľmi obľúbená. To je veľká škoda! Pridajte ju do čajovej zmesi spolu s medovkou, rumančekom, nechtíkom, či lipovým kvetom a zažite úľavu od tráviacich ťažkostí. Pyštek vám pomôže pri plynatosti, zápche, utlmí bolestivé kŕče pri hnačkách a pomôže aj pri potrebe vylučovania nadmerného množstva tekutiny z tela.