Metóda Wima Hofa (Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity)

Metóda Wima Hofa (Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity)

Jediná kniha priamo od Wima HofaDokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.
Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
dych špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,chlad bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,nastavenie mysle budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,veda štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,zdravie skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,výkon zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.KategórieKatalog Spoločenské vedy Motivačná literatúra


EAN 

 9788081642418

Vydavateľ 

 Motýľ

Edícia 

 

ISBN 

 978-80-8164-241-8

Rok vydania 

 2020

Jazyk 

 Slovenský jazyk

Druh tovaru 

 Kniha

Počet strán 

 224

Väzba 

 pevná

Hmotnosť 

 

kúpiť
Pridať hodnotenie
Zbavte sa neporiadku s feng šuej Karen Kingstonová.

Zbavte sa neporiadku s feng šuej Karen Kingstonová.

Autorka v publikácii odporúča, ako sa zbaviť neporiadku v bytoch či domoch, ale aj vo vzťahoch či vo vlastnom tele, ktoré tiež potrebujú očistu. Vysvetľuje, ako neporiadok a nadbytočné veci pohlcujú našu energiu a ovplyvňujú náš fyzický, mentálny aj spirituálny komfort.

kúpiť
Neobyčajný influencer (Nik nie je natoľko obyčajný, aby na jeho vplyve nezáležalo)

Neobyčajný influencer (Nik nie je natoľko obyčajný, aby na jeho vplyve nezáležalo)

Kniha, ktorú držíš v ruke, je dôležitá. Má totiž potenciál zmeniť to, akým spôsobom prežiješ svoj život. A nielen to. Má potenciál ovplyvniť kvalitu a smerovanie životov ľudí v tvojom okolí. Cez teba.Kým dnes je výraz influencer synonymom

kúpiť
Prirodzená cesta (Billingsova metóda)

Prirodzená cesta (Billingsova metóda)

Prirodzená metóda regulácie plodnosti môže byť používaná len ak je sexualita správne hodnotená a prírodné zákony, ktoré ovládajú možnosť počatia, sú zvládnuté, naučené. Takáto metóda sa nielen zhoduje s biologickým procesom, ale taktiež

kúpiť
Chlapci

Chlapci

Keď zo mňa, ako sa vraví, bude človek, čiže až si budem sám zarábať na chlieb a budem mať svoj vlastný kútik, predovšetkým si obstarám psa. Pretože za svoj život vďačím psovi. Vlastne, za svoj život prirodzene vďačím rodičom: otcovi a matke. Autor: Alexander Rekemčuk

kúpiť
DVD - Srdce Slovákov v Ríme (Pápežský slovenský ústav sv. Cyrila a Metoda v Ríme)

DVD - Srdce Slovákov v Ríme (Pápežský slovenský ústav sv. Cyrila a Metoda v Ríme)

Pápežský slovenský ústav sv. Cyrila a Metoda v Ríme 50. výročie založeniaSlovenský ústav svätých Cyrila a Metoda (SÚSCM) v Ríme zohral dôležitú úlohu najmä v období na Slovensku známom ako „normalizácia“, v rokoch 1968 až 1989. V gymnáziu

kúpiť
Svätí Cyril a Metod

Svätí Cyril a Metod

V roku 1985 celý kresťanský svet si pripomínal 1100. výročie smrti sv. Metoda. Pre Slovákov mal tento jubilejný rok dvojnásobne väčší význam, pretože hlavným ťažiskom pôsobenia sv. Cyrila a Metoda bola naša rodná vlasť... Autor: Ján Hnilica

kúpiť
Zápisník s perom A5 - Všetko má svoj čas (Rozmer: 21 x 14,8 cm)

Zápisník s perom A5 - Všetko má svoj čas (Rozmer: 21 x 14,8 cm)

Krásny zápisník s perom Všetko má svoj čas. Svoje osobné momenty z prednášok, vlastné poznámky alebo momenty si môžete poznačiť do osobného zápisníka. Zo svojimi rozmermi A5 a  160 linajkovanými stranami ho len tak rýchlo nevypíšete:) K

kúpiť
Náboženský potenciál dieťaťa vo veku 6 - 12 rokov

Náboženský potenciál dieťaťa vo veku 6 - 12 rokov

V rukách držíte pokračovanie diela Náboženský potenciál dieťaťa vo veku 3-6 rokov od Sofie Cavalletti. Autorka na základe svojich dlhoročných skúseností s prácou s deťmi z rôznych kultúr a prostredí popisuje náboženské potreby starších detí

kúpiť
nástenná mapa Svet fyzický tapeta 180x300cm / bez popiskov

nástenná mapa Svet fyzický tapeta 180x300cm / bez popiskov

Svet fyzický, mapa bez názvosloví, formát 180 x 300 cm. Tapeta sa dodáva v troch častiach. Vhodné do kancelárie alebo domácej pracovni, spálni apod.  Tapetu dodávame aj v iných rozmeroch a variantoch:   zapichovacia bez rámu  zapichovacia rámovaná mapa  

kúpiť

Rýchly talent manažment

Revolučný prístup k manažmentu talentov prináša nová publikácia z edície Nadácie Tatra banky. Rýchly talent manažment, alebo „manažment talentov na jednu stránku“ je nová metóda hodnotenia a účinného využitia talentovaných pracovníkov. Ponúka jednoduchý a prehľadný spôsob, akým môže manažér ľudských zdrojov identifikovať a rozvíjať potenciál talentov, dôležitých pre napredovanie firmy. Kniha vychádza z rozsiahleho výskumu a osobných skúseností autorov Marca Effrona a Miriam Ort. V publikácii Rýchly talent

kúpiť
Náboženský potenciál dieťaťa vo veku 3 - 6 rokov (vo veku 3 -6 rokov)

Náboženský potenciál dieťaťa vo veku 3 - 6 rokov (vo veku 3 -6 rokov)

Kniha Náboženský potenciál dieťaťa vo veku 3-6 rokov nám približuje tajomný vzťah medzi dieťaťom a Bohom, ako ho počas viac ako tridsiatich rokov odpozorovala autorka knihy, medzinárodne známa biblistka Sofia Cavalletti. Koncept, ktorý je

kúpiť
Život Konštantína a život Metoda (Panónske legendy)

Život Konštantína a život Metoda (Panónske legendy)

Staroslovenské rukopisy Život Konštantína Cyrila a Život Metoda sú najstaršie a najvýznamnejšie pramene, ktoré svedčia pôsobení solúnskych bratov a umožňujú nazrieť do náboženských, politických a kultúrnych kulís Veľkomoravskej ríše. Ich

kúpiť
Slepačia polievka pre dušu: Sila môjho áno (101 príbehov o dobrodružstve, zmene a pozitívnom prístupe)

Slepačia polievka pre dušu: Sila môjho áno (101 príbehov o dobrodružstve, zmene a pozitívnom prístupe)

Povedať áno znamená otvoriť sa novej skúsenosti. Áno je krátke, nenápadné slovíčko, ale dokáže veľké veci. Vytiahne vás z prostredia, kde sa síce cítite pohodlne, ale už sa trochu nudíte a možno aj zanedbávate svoj potenciál. Je mnoho

kúpiť
Spisy 2.

Spisy 2.

Keď Miklúš odtisol svoj, vlastne cirkevný spevník, na pargamienach dobre obšúchaný a na reze ako obhryzený, keď vstal v lavici, tej krátkej, vpravo od oltára a posepol halienku cifrovanú: celý kostol zadíval sa v tú stranu. Autor: Martin kukučín

kúpiť
Poznámková Biblia, ekumenický preklad, s DT, antracitová, 2023 (Božie Slovo na chvíle štúdia)

Poznámková Biblia, ekumenický preklad, s DT, antracitová, 2023 (Božie Slovo na chvíle štúdia)

V roku 2019 Slovenská biblická spoločnosť priniesla čitateľom Bibliu Inšpiruj sa..., ktorá je určená tým milovníkom Božieho slova, ktorí okrem čítania a rozjímania nad biblickým textom radi využívajú aj svoj tvorivý potenciál a stránky

kúpiť