Postrehy z každodenného prežívania a systematického aktivovania organizmu, vhodnej životosprávy tu podáva tak a preto, aby sa podelil nielen so širšou komunitou svojich rovesníkov. Dôležité momenty, ktoré čakajú mladú generáciu tiež vecne pripomína, aby si niekto sám neskomplikoval svoj neskorší život. Autor: Pavel Hamžík
Postrehy z každodenného prežívania a systematického aktivovania organizmu, vhodnej životosprávy tu podáva tak a preto, aby sa podelil nielen so širšou komunitou svojich rovesníkov. Dôležité momenty, ktoré čakajú mladú generáciu tiež vecne pripomína, aby si niekto sám neskomplikoval svoj neskorší život. Autor: Pavel Hamžík
Vznik a život človeka, nepriatelia ľudského zdravia, človek a choroba, ako zdravo žiť, prvá pomoc. Autor: kolektív autorov
Objavíte veci, ktoré si na sebe vážite, o ktorých ste možno ani netušili, že ich máte, a osvojíte si vlastnosti, ktoré vám pomôžu uvidieť samých seba v novom svetle - ako zdravo sebavedomého človeka
Táto kniha, dokončená krátko pred autorovou smrťou, uzatvára životné skúsenosti veľkého učiteľa pozitívneho myslenia a kozmopolitu ducha, ktoré po celý život odovzdával svojim blížnym. Objasňuje vám jednoduché techniky, s ktorých pomocou nájdete optimistický, néomylný životný postoj, a ktoré vám. pomôžu vniesť do života radosť a hojnosť. Vzácne je aj jeho posolstvo: ,,Čo si denne myslíte, v čo veríte a čo cítite, to sa vpečatí do vášho podvedomia a nepochybne sa prejaví vo vašej osobnosti a vo vašom život
Jesť zdravšie a ešte si pochutnať?Nie je to žiadna veda! A dá sa to aj úsporne.Varte s Jeme zdravo jednoducho, hravo a do 30 minút. So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou. Traja autori, ktorých priemerný vek je dvadsaťjeden rokov, vymýšľajú zdravé recepty, ktoré si zamilovalo viac ako 500 000 českých rodín. Teraz ich recepty konečne doputovali na Slovensko – a ukážu vám, že zdravé jedlá môžu byť aj z bežne dostupných surovín a pochutná si skutočne každý. V kuchárke nájdete 120 receptov, k
Publikácia je určená včetkým, ktorí sa ešte nerozhodli, ale najmä tým, ktorí sa už rozhodli stravovať sa zdravo a racionálne, Upozorňuje na riziká, ktoré prináša spôsob stravovania sa považovaný doteraz za zdravý a normálny .Prináša rady, ako hospodáriť so surovinami i s jedlom. Kniha obsahuje 500 receptov. Autor: Barbora Malá
Publikácia je určená včetkým, ktorí sa ešte nerozhodli, ale najmä tým, ktorí sa už rozhodli stravovať sa zdravo a racionálne, Upozorňuje na riziká, ktoré prináša spôsob stravovania sa považovaný doteraz za zdravý a normálny .Prináša rady, ako hospodáriť so surovinami i s jedlom. Kniha obsahuje 500 receptov. Autor: Barbora Malá
Vitamíny sú nevyhnutnou (esenciálnou) súčasťou výživy (vita - život). Ľudský organizmus si ich nevie pripraviť a je odkázaný na ich každodenný príjem. Vitamíny produkujú rastliny a mikroorganizmy a majú rozdielnu chemickú stavbu... Rozmery: 156x210 mm Počet strán: 128 Pevná väzba Váha: 0,287 kg
Kuchárska kniha, ktorá obsahuje pol tisícky receptov, podľa ktorých dokážete vytvoriťveľmi chutné jedlá. Sú usporiadané v prehľadných kapitolách, pri prípravejedál sa prihliadalo na ľahko dostupné suroviny z regiónov Slovenska a naviac, ichpríprava bude potešením aj pre začínajúcich kuchárov. Rozmery: 151x210 mm Počet strán: 192 Pevná väzba Váha 0,363 kg
Táto vynikajúca kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál, tentoraz bezlepkových, a to od pečiva cez rozličné placky, palacinky, halušky, pizze a cestoviny až po koláče a zákusky. Predstavuje naozajstnú pokladnicu kulinárskeho umenia, ktoré sa odovzdáva z pokolenia na pokolenie. Rozmery: 170x237mm, Počet strán: 280, Pevná väzba, Hmotnosť: 0,777kg
Kuchárska kniha veľmi skúsenej a kvalifikovanej autorky, ktorej vyšlo vyše 40 výživárskych kníh u nás a v zahraničí. Je určená pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a pritom veľmi pestro. Publikácia obsahuje aj recepty pri rôznych diétach. Rozmery: 170x240 mm Počet strán: 96 Pevná väzba Váha: 0,374 kg
Táto kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál určených hlavne osobám trpiacim na cukrovku, a to zdravých a výživných raňajok, ľahkých obedov a večerí, nízkokalorických dezertov bez obsahu cukru a kokteilov. Predstavuje naozajstnú pokladnicu kulinárskeho umenia, ktoré sa odovzdáva z pokolenia na pokolenie. Vydavateľstvo: GEORG ŽILINA Rozmery: 165x230 mm Počet strán: 292 Pevná väzba Hmotnosť: 0,800 kg
Táto vynikajúca kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál určených hlavne osobám trpiacim na choroby srdca a systému krvného obehu, a to od farebných, plných vitamínov a pre srdce prospešných šalátov cez jedlá z hydiny, rýb a plodov mora až po predjedlá, hodnotné dezerty a zeleninové šťavy. Vydavateľstvo: GEORG ŽILINA Rozmery: 170x237mm Počet strán: 280 Pevná väzba Hmotnosť: 0,781 kg
Jedlo a fitness V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov. Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vás pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové a prekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je uvedená aj jeho nutričná hodnota. Ide o prepracované vydanie už zverejnenej knihy. Stravovacie plány Súčasťou knihy sú vypracované stravovacie plány samost
Navarte si rýchlo, zdravo a aj hravo :). V tejto skvelej knihe nájdete množstvo jednoduchých, nápaditých a chutných receptov, ktoré zvládnete pripraviť za 5 - 20 minút. Rozdelené sú na vegetariánske, vegánske, bezlepkové no nájdete tu aj recepty z mäsa, či rýb. Ušetrite si čas a nechajte sa inšpirovať tout jedinečnou, rýchlou a zdravou kuchárkou. ---------------------------------- Viacerí sa naháňame za prácou, štúdiom, povinnosťami a stáva sa, že v zhone a strese nám často neostáva nič iné, len siahnuť p