Knihy | Zdravie

Dar od mistrů čínské kuchyně Walter Long a Meili Lin

Dar od mistrů čínské kuchyně Walter Long a Meili Lin

Autori tejto stručnej a praktickej kuchárky dokazujú, že pri príprave vynikajúceho čínskeho jedla pre celú rodinu či hostí nie je nutné vedieť čarovať. Farebné a exotické pokrmy sú tu sprístupnené prostredníctvom jednoduchých receptov a postupov, autori nevyžadujú vzácne ani drahé ingrediencie a niekoľko čínskych produktov, ktoré sú bežne k dispozícii, vám dokonca i pri prvých pokusoch dopomôžu k príprave autentického čínskeho jedla, ktoré všetkým zachutí. Ilustrácie maliarskych a rezbárskych majstrov a p

kúpiť
Vegetariánský život Armin Risi a Ronald Zürrer

Vegetariánský život Armin Risi a Ronald Zürrer

Vegetariánsky život - to nie je len zdravý, plnohodnotný spôsob stravovania sa, je tiež výrazom uvedomelého životného štýlu. Vegetariánsky život je aktívnou snahou brániť sa proti deštruktívnym tendenciám modernej civilizácie. Veď nepriaznivý vplyv svetovej konzumácie mäsa sa prejavuje stále výraznejšie. Táto kniha prináša najdôležitejšie informácie k diskusii o vegetariánstve a konzumácii mäsa.

kúpiť
Syrová strava jako životní styl Ruthann Russo

Syrová strava jako životní styl Ruthann Russo

Konečne kniha, ktorá ponúka jasný a ucelený prehľad o tom, čo to znamená stať sa vitariánom. Pokiaľ uvažujete o prechode na surovú stravu, alebo už súčasťou tohoto zdravého, vitálneho hnutia ste, môže pre vás táto kniha byť novou bibliou, ktorá vám ukáže, ako môže surová strava pretvoriť váš život a pohľad na svet.  Autorka vášnivo popisuje: najdôležitejšie surové potraviny a ako ich pripravovať, neuveriteľný výživový dopad surovej stravy na vaše telo a zdravie,duchovné a meditatívne aspekty konzumácie su

kúpiť
Homeopatická samoléčba Peter Chappell

Homeopatická samoléčba Peter Chappell

Autor tejto knihy, skúsený anglický homeopat, vysvetľuje, ako môžu rôzne, často aj zabudnuté či potlačené psychické traumy spôsobiť vážne a dlhodobé narušenie celkového zdravotného stavu. Kniha dáva dobré vodítko k tomu, aby mohli byť stopy týchto tráum s pomocou homeopatie vyliečené a zahojené. Je užitočným pomocníkom pri zvládaní dlhodobých chronických alebo aj akútnych chorôb, a to ako v rodine, tak aj v profesionálnej liečebnej praxi.

kúpiť
Zelený čaj - uzdravující požitek Walter Lübeck

Zelený čaj - uzdravující požitek Walter Lübeck

Už budhistickí a taoistickí mnísi v starej Číne ho pili každodenne a dnes ho znovu objavili nespočetní labužníci, ktorí si cenia svoje zdravie. Užívajú ho ako blahodárny liek pre telo, ducha i dušu... Táto kniha obsahuje výsledky najnovších výskumov, prastaré skúsenosti a najlepšie recepty na prípravu zeleného čaju. Okrem milých historiek a anekdot, spájaných s objavom zeleného čaju, sa dozvieme všetko, čo by sme mali vedieť pri užívaní tohoto lahodného a zdraviu prospešného nápoja.  

kúpiť
Máte problémy s váhou? Rüdiger Dahlke

Máte problémy s váhou? Rüdiger Dahlke

Každý druhý Európan má problémy s váhou. Autor tu vysvetľuje rôzne významové roviny nadváhy a podváhy - od izolačného panciera až k obezite zo žialu, a osvetluje ich symboliku. Spôsob ako naložiť s problémami, ktoré nám spôsobuje naša váha, vyvoláva nový postoj k vlastným kilogramom. Pochopenie individuálnej problematiky otvára šancu, ako s týmito kilami účinne zatočiť, a to nielen v telesnej, ale i v o mnoho zmysluplnejšej duchovnej a duševnej rovine.

kúpiť
Léčení barvami Ted Andrews

Léčení barvami Ted Andrews

Jednoduché techniky liečenia farbou pre obnovenie energie a zdravia. Farby pôsobia na každého z nás. Používame ich k popisu fyzického zdravia, emócií, postojov a dokonca aj duchovnej skúsenosti. Každá farba má svoje jedinečné účinky a dá sa využiť ako na liečenie a obnovenie energetickej rovnováhy, tak aj k stimulácii rôznych úrovní podvedomia. Existuje množstvo liečebných metód. Každý, s kým hovoríte, má iný názor na to, čo je najlepšie. Pravda je taká, že najlepšia metóda je tá, ktorá Vám funguje. Pamät

kúpiť
Filozofie a mystika vína Jiří Mejstřík

Filozofie a mystika vína Jiří Mejstřík

Filozofický význam poznania vína spočíva v tom, že odporuje každému čisto rozumovému prístupu. V správnom rozpoznávaní hlbšieho zmyslu vína je zažitá pravda, ktorá sa nedá dosiahnuť inými prostriedkami a cestami. Víno v akejkoľvek podobe, forme a štádiu vývoja sa neustále mení, ale vždy zostáva verné svojej podstate. To čo sa mení, sústreďuje na seba neporovnateľne väčšiu pozornosť ako to, čo zostáva nemenné. Vino je okrem iného tiež spôsob, akým skúmame jeden druhého v prirodzenej danosti našej existenci

kúpiť
Liečivé rastliny a fytoterapia F. R. Gašparovič

Liečivé rastliny a fytoterapia F. R. Gašparovič

Kniha  Liečivé rastliny a fytoterapia s podtitulom Ako liečiť srdcovo-cievne choroby liečivými rastlinami  je prvá kniha autora a bylinkára F.R.Gašparoviča. Sumarizuje všetky články a práce, ktoré publikoval v médiách od roku 1991 a zahrňuje jeho 25 ročné vedomosti z oblasti liečivých rastlín, fytoterapie, zdravej výživy a prírodnej liečby. Liečivé rastliny majú v našich končinách odjakživa svoju tradíciu, kedysi sa ľudia liečili len nimi. Záujem o ne stúpa čoraz viac a v dnešnej dobe prežívaj

kúpiť
Léčivé květy Diane Steinová

Léčivé květy Diane Steinová

Kvety sú nielen krásne, ale môžu aj liečiť, ale predovšetkým upokojiť myseľ a celkovo harmonizovať.Bylinka sa dá použiť k liečeniu nejakej choroby, kvetinovú esenciu je možné aplikovať pri mnohých rôznych chorobách, tak aby pacientovi pomohla jeho nepohodlie trpezlivo znášať, alebo aby podporila samoliečebné schopností tela v priebehu liečby. Bádatelia na poli liečenia s kvetmi, ktorí nadviazali na prácu dr. Bacha z tridsiatych rokov minulého storočia, vyvinuli jednoduchšie metódy prípravy esencií a skúma

kúpiť
Ako poraziť rakovinu už nie je tajomstvo Mgr. František Nagy, MBA

Ako poraziť rakovinu už nie je tajomstvo Mgr. František Nagy, MBA

Mnohí ňou trpia, málokto chce o nej otvorene hovoriť. Rakovina je choroba, s ktorou sa v radoch populácie spája hlboký strach, ale aj nádej, ktorá zomiera ako posledná. V životoch ľudí, kam táto diagnóza vstúpila, neraz prichádza k ráznemu prehodnoteniu hodnôt, dokonca k nečakaným životným zvratom. Ľudia si pri konfrontácii s daným ochorením často kladú otázku: Prečo práve ja? Prečo teraz? Ako ďalej naložiť so svojím životom? Priekopnícka kniha Františka Nagya, odborníka na integrálny prístup k uzdraven

kúpiť
Byliny nám pomáhají Ida Rystonová

Byliny nám pomáhají Ida Rystonová

Kniha nám praktickými radami približuje napr. spôsoby ako ničiť škodcov pomocou rastlinných prostriedkov, aké rastliny pestovať v domácom prostredí, ich využitie ako prírodné farbivá a nevyhýba sa ani podrobnému popisu našich najjedovatejších rastlín. Zvláštny zreteľ je venovaný pôsobeniu jablka, žihľavy a kapusty. Kniha má okolo osemdesiat názorných ilustrácií a doplňuje zbierku už skôr vydaných desiatich autorkiných príručiek venovaných liečeniu.

kúpiť
EpiKuras - Benjamin Kuras a jeho epikurejská dobrodružství bezmasé kuchyně Benjamin Kuras

EpiKuras - Benjamin Kuras a jeho epikurejská dobrodružství bezmasé kuchyně Benjamin Kuras

Epikúros definoval dobré žitie ako slasť bez strasti . V jeho strave jedlá obyčajných chutí spôsobujú rovnakú slasť ako bohatá hostina, ak nás zbavujú trápenia z pocitu nedostatku . Do epikurejskej filozofie sa to prekladá takto: Túžbou po tom, čo nemáme, si kazíme to, čo máme. Kto sa nedokáže tešiť z toho, čo má, nebude sa tešiť z ničoho. Strach z núdze nás núti konať činy, ktoré núdzu spôsobujú. Starajme sa preto o všetko, čo spôsobuje blaho, pretože ak ho máme, máme všetko, a ak ho nemáme, zo všetkýc

kúpiť
Voda zdravá, léčivá, životadárná F.Batmanghelidj

Voda zdravá, léčivá, životadárná F.Batmanghelidj

Priekopnícky lekár a uznávaný autor knihy Jak vaše tělo volá po vodě (Your Body’s Many Cries for Water) ukazuje na základe viac než dvadsaťročného klinického a vedeckého výzkumu funkcie vody v tele, ako voda dokáže pomôcť pri obrovskom množstve zdravotných problémov. Upravením príjmu tekutín a solí môžete liečiť a predchádzať mnohým chorobám, vyhnúť sa užívaniu drahých liekov na predpis a tešiť sa plne obnovenému zdraviu.

kúpiť
Jídlo jako šance Ruediger Dahlke

Jídlo jako šance Ruediger Dahlke

Kniha Jídlo jako šance ukazuje, ako spojiť umenie, výživu a pôžitok, ako aktivovať pozitívny prístup k životu, a tím upevniť zdravie. Ruediger Dahlke v nej ukazuje, čo sa skrýva za pojmami ”vyváženosť”, ”plnohodnotnosť”,”rovnováha zásad a kyselín” a ”výživa podľa typu”. Kniha ponúka prehľad o rôznych formách výživy - od delenej stravy cez vegetariánstvo až po pránickú výživu -,analyzuje rôzne diéty a popisuje, ako môžu jednotlivé potraviny ovplyvniť naše telo a jeho zdravie. Tieto obsiahle základné vedomo

kúpiť