3 krát viac železa ako špenát, 5 krát viac vápnika ako mlieko, 2 krát viac draslíka ako banány, 2 krát viac bielkovín ako iné osivá, 3 krát viac antioxidantov ako čučoriedky. Zdroj energie. Salvia Hispanica semená (chia) sú bohatým zdrojom Omega-3 a Omega-6 nenasýtených mastných kyselín, vlákniny, bielkovín, vitamínov a minerálov, najmä železa, vápnika, draslíka, vitamínov skupiny B a ďalších.
Marhuľové jadierka horké z divých marhúľ Bohatý zdroj vitálnych látok, vitamín B17 - amygdalín, betakaroténu, horčíka, draslíka, kyseliny salicilovej, kyseliny listovej.
Účinky oregánového oleja: 1. Silný antioxidant 2. Silné prírodné antibiotikum 3. Účinný expektorant Kedy môžete oregánový olej použiť: - pomôže pri vykašliavaní - pomôže pri chronickom kašli - napomáha pri bronchitíde - pri zápale priedušiek a iných infekciách dýchacích ciest - je účinný priti plesňam kožným, ale aj proti pliesňam v potravinách - pri potláčaní rozvoja Helicobacter pylori, ktorý sa podieľa na vzniku žaludočných vredov - proti pliesňam v tenkom čreve - na kvasinkovú infekciu Candida albic .