Zdravá výživa

Zdravá výživa

S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici? Buďte realističtí a zachovejte si splnitelná očekávání! Tímto směrem vás povede publikace zkušené dietní lékařky. Jednotlivé kapitoly přehledně, jasně, a především s ohledem na naše prostředí vysvětlují základní principy racionální výživy a vyvracejí nejčastější mýty a omyly. Zvláštní prostor je věnován dosažení a udržení přiměřené tělesné hmotnosti a vlivu výživy na riziko vzniku civilizačních nemocí. Vyčerpávající tabulky nutričních hodnot a profesionální odpovědi na nejčastější laické dotazy vám pomohou převést zdravý způsob stravování do vašeho každodenního života.
Knihu recenzovala prof. Ing. Jana Dostálová, CSc.

kúpiť
Zdravá výživa

Zdravá výživa

S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici? Buďte realističtí a zachovejte si splnitelná očekávání! Tímto směrem vás povede publikace zkušené dietní lékařky. Jednotlivé kapitoly přehledně, jasně, a především s ohledem na naše prostředí vysvětlují základní principy racionální výživy a vyvracejí nejčastější mýty a omyly. Zvláštní prostor je věnován dosa

kúpiť
Slovní sebeobrana pro ženy

Slovní sebeobrana pro ženy

Kdo by to neznal? Ať už v práci či mimo ni jsou ženy oblíbeným terčem slovních útoků a provokací. V tu chvíli si přejeme zareagovat okamžitě, potřebujeme, aby nás vhodná odpověď napadla hned, ne až cestou domů! Autorka, odbornice v oblasti kariérního rozvoje, připravila tréninkový program speciálně určený ženám. Dozvíte se, jak správně komunikovat a pohotově reagovat, jaké jsou nejefektivnější taktiky slovní sebeobrany - od "vyhýbání" přes "protiútok" až po "souhlas", jak pracovat s hlasem, abyste působil

kúpiť
Slovní sebeobrana pro ženy

Slovní sebeobrana pro ženy

Kdo by to neznal? Ať už v práci či mimo ni jsou ženy oblíbeným terčem slovních útoků a provokací. V tu chvíli si přejeme zareagovat okamžitě, potřebujeme, aby nás vhodná odpověď napadla hned, ne až cestou domů! Autorka, odbornice v oblasti kariérního rozvoje, připravila tréninkový program speciálně určený ženám. Dozvíte se, jak správně komunikovat a pohotově reagovat, jaké jsou nejefektivnější taktiky slovní sebeobrany - od "vyhýbání" přes "protiútok" až po "souhlas", jak pracovat s hlasem, abyste působil

kúpiť
Pohybové hry a cvičení s dětmi 1–3 roky

Pohybové hry a cvičení s dětmi 1–3 roky

Hravou formou poznáváme svět- cvičení a učení pro děti od 1 roku do 3 let. Pro děti je hra stejně důležitá jako jídlo a spánek. S nadšením a zájmem zkoumají všechno nové, a k tomu potřebují rodiče, kteří jim ukazují svět, naslouchají jim a hrají si s nimi. Tato kniha je zaměřená na napínavé období mezi druhým a třetím rokem, kdy je tolik nového k objevování. Velká zásoba her: Ať už venku nebo doma, rozverně nebo klidně, ve dvou nebo ve třech: V této knize najdete zhruba 150 podnětů, které přinášejí spoust

kúpiť
Pohybové hry a cvičení s dětmi 1–3 roky

Pohybové hry a cvičení s dětmi 1–3 roky

Hravou formou poznáváme svět- cvičení a učení pro děti od 1 roku do 3 let. Pro děti je hra stejně důležitá jako jídlo a spánek. S nadšením a zájmem zkoumají všechno nové, a k tomu potřebují rodiče, kteří jim ukazují svět, naslouchají jim a hrají si s nimi. Tato kniha je zaměřená na napínavé období mezi druhým a třetím rokem, kdy je tolik nového k objevování. Velká zásoba her: Ať už venku nebo doma, rozverně nebo klidně, ve dvou nebo ve třech: V této knize najdete zhruba 150 podnětů, které přinášejí spoust

kúpiť
Ošetřovatelské postupy v péči o nemocné I

Ošetřovatelské postupy v péči o nemocné I

Moderní učebnice ošetřovatelských postupů pro studenty oboru ošetřovatelství a všeobecného lékařství využívá dostupné informace z českých i zahraničních zdrojů. Je koncipována podle stěžejního předmětu studia ošetřovatelství a svým pojetím je výbornou učební pomůckou také pro studenty všeobecného lékařství. V části I jsou uvedena základní témata ošetřovatelských postupů, na která bude navazovat další část s náročnějšími speciálními výkony a postupy. Problematika péče o nemocné s využitím moderních postupů

kúpiť
Ošetřovatelské postupy v péči o nemocné I

Ošetřovatelské postupy v péči o nemocné I

Moderní učebnice ošetřovatelských postupů pro studenty oboru ošetřovatelství a všeobecného lékařství využívá dostupné informace z českých i zahraničních zdrojů. Je koncipována podle stěžejního předmětu studia ošetřovatelství a svým pojetím je výbornou učební pomůckou také pro studenty všeobecného lékařství. V části I jsou uvedena základní témata ošetřovatelských postupů, na která bude navazovat další část s náročnějšími speciálními výkony a postupy. Problematika péče o nemocné s využitím moderních postupů

kúpiť
Ošetřovatelské postupy v péči o nemocné II

Ošetřovatelské postupy v péči o nemocné II

Moderní učebnice ošetřovatelských postupů pro studenty oboru ošetřovatelství a všeobecného lékařství je koncipována podle stěžejních požadavků předmětu ošetřovatelství. Po jejím prostudování získají studenti všechny potřebné znalosti a informace, které jim tak pomohou úspěšně absolvovat tento předmět. Druhý díl zpracovává problematiku péče o nemocné se zaměřením na následující okruhy: sledování fyziologických funkcí, péče o dýchací cesty a dýchání, vyprazdňování a inkontinence, ošetřování nemocného se sto

kúpiť
Ošetřovatelské postupy v péči o nemocné II

Ošetřovatelské postupy v péči o nemocné II

Moderní učebnice ošetřovatelských postupů pro studenty oboru ošetřovatelství a všeobecného lékařství je koncipována podle stěžejních požadavků předmětu ošetřovatelství. Po jejím prostudování získají studenti všechny potřebné znalosti a informace, které jim tak pomohou úspěšně absolvovat tento předmět. Druhý díl zpracovává problematiku péče o nemocné se zaměřením na následující okruhy: sledování fyziologických funkcí, péče o dýchací cesty a dýchání, vyprazdňování a inkontinence, ošetřování nemocného se sto

kúpiť
Pridať hodnotenie

JEMNÁ SMĚS SEMEN NA KLÍČKY 20 GRAMŮ (JEMNÁ SMĚS SEMEN NA KLÍČKY 20 GRAMŮ ZDRAVÁ VÝŽIVA)

JEMNÁ SMĚS SEMEN NA KLÍČKY 20 GRAMŮ ZDRAVÁ VÝŽIVA JEMNÁ směs na klíčky obsahuje mix semen brokolice, čočky, sóje a fazole mungo. *Tento mix je optimální pro přípravu jemnějších jídel či příloh. Klíčky obsahují řadu prospěšných vitamínů a

kúpiť
ENERGY GAJA ESSENCE

ENERGY GAJA ESSENCE

biorytmická kaša nutrične komplexná výživa prvok ZEM (podľa TČM) podpora harmonického trávenia posilnenie funkcie sleziny, pankreasu a žalúdka obnova energie čisto prírodné zloženie

kúpiť

DXN Lingzhi Coffee (3 v 1) Množstvo: 20 ks x 21 g

Káva Lingzhi Coffee 3 v 1 je vyrobená z najkvalitnejších kávových zŕn a zo 100% čistej Linghzi zvláštne metódou. Neobsahuje syntetické farbivá ani konzervačné látky. Je mimoriadne osviežujúci a zdravá.

kúpiť
Almond butter smooth 300g - Descanti

Almond butter smooth 300g - Descanti

100% prírodný krém z pražených mandlí, bez pridaných cukrov a konzervantov. Vhodný do raňajok, dezertov alebo ako zdravá nátierka. Prirodzená usadenina oleja na povrchu a tuhá konzistencia v zime sú bežné – pred použitím premiešajte.

kúpiť
Granola čokoládová 330g - Descanti

Granola čokoládová 330g - Descanti

Vychutnajte si Našu čokoládovú granolu 330g – chrumkavú bezlepkovú zmes ovsených vločiek s čokoládou. Ručne vyrábaná, bez r laktózy, lepku a umelých prísad. Perfektná na raňajky alebo desiatu, stačí pridať do jogurtu či smoothies. Zdravá voľba pre sladkú pochúťku.

kúpiť
lyofilizované červené jablko 20g

lyofilizované červené jablko 20g

Lyofilizované červené jablká sú sladké, chrumkavé a plné vitamínov. Vďaka mrazovému sušeniu si zachovávajú svoju pôvodnú chuť a štruktúru bez pridaného cukru či konzervantov. Ideálna zdravá náhrada za sladkosti pre deti aj dospelých. Skladujte v suchu a užívajte si ich celoročne.

kúpiť
BIG BOY® Big Bueno zero - Jemný lieskový krém s brezovým cukrom 220g

BIG BOY® Big Bueno zero - Jemný lieskový krém s brezovým cukrom 220g

Uži si luxusnú chuť Big Buena bez výčitiek. Ultra jemný lieskovorechový krém a sušené mlieko osladené brezovým cukrom. Vyvážená a zdravá desiata, ktorá maximálne uspokojí tvoje chuťové poháriky. Bye bye kilá navyše!

kúpiť

Priessnitz Žilní a cévní výživa FORTE 60tob+mazání

Priessnitz Žilní a cévní výživa FORTE 60tob+mazání

kúpiť

Priessnitz Žilní a cévní výživa FORTE 60tob+mazání

Priessnitz Žilní a cévní výživa FORTE 60tob+mazání

kúpiť
Soľ himalájska biela 600 g

Soľ himalájska biela 600 g

Nerafinovaná soľ z ekologicky čistého prostredia. 

kúpiť

Priessnitz Kloubní výživa Forte+ s kolageny 180+90 tablet

Priessnitz Kloubní výž.Forte Glukos.+Kolag. 180+90

kúpiť
Descantinella Coconut Dream 300g - Descanti

Descantinella Coconut Dream 300g - Descanti

  Descantinella Coconut Dream Bez lepku Vysoký obsah mandlí, kokosu a bielkovín robí Descantinella Coconut Dream ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú lahodnú a výživnú nátierku. Bez palmového oleja, ideálny na raňajky, do smoothie alebo ako zdravá pochúťka.

kúpiť

Ona Pharm Chytré miminko superfolin 2 MAMA 30 tbl.+30 cps.

Je určený ženám od začiatku těhotenstvl až do ukončenia dojčenia. Správna výživa matky je počas tehotenstva veľmi dôležitá, podporuje bezproblémový priebeh tehotenstva, zdravý a správny vývoj bábätka, ale aj zdravie matky.

kúpiť
Saturejka Bio 20 g

Saturejka Bio 20 g

Koreniaca bylinka, ktorá sa dokonalé hodí do strukovín a zeleninových polievok. Priaznivo pôsobí na žalúdok.

kúpiť
Bylinky do polievky zmes korenia 100 g

Bylinky do polievky zmes korenia 100 g

Bylinky vhodné do polievok, omáčok, šalátov, ale aj pod sviečkovú.

kúpiť