Filmy, knihy, hry | Knihy | Knihy náučná literatúra

Bankovanie - Ilkay Zihni Chirali

Bankovanie - Ilkay Zihni Chirali

Bankovanie je prastará masážna i liečebná metóda populárna pre svoje široké pole využitia a efektivitu. Kniha sprostredkúva všetky základné a dôležité informácie o bezpečnosti tejto techniky a potrebnom vybavení pre bankovanie, vysvetľuje tiež rôzne variácie vákuových masáží a ich najvhodnejšie využitie. Kniha obsahuje názorné fotografie, ktoré jasne ilustrujú výklad v texte. Autor knihy Ilkay Zihni Chirali sa bankovaniu venuje už niekoľko desaťročí a týmto spôsobom umožňuje aj začiatočníkom v odbore masé

kúpiť
Cvičenie pre zdravý chrbát - anatómia - Philip Striano

Cvičenie pre zdravý chrbát - anatómia - Philip Striano

Publikácia spracováva program cvičení na prevenciu bolestí a problémov s chrbtovým svalstvom. Ponúka návody a rady pre efektívne preťahovanie, posilnenie a spevnenie svalov chrbta od hlavy až po kostrč. Kapitoly sú rozdelené do celkov podľa konkrétnej oblasti chrbta. Zaznamenáva každý cvik s návodom, doplneným o fotografie a farebné anatomické ilustrácie, ktoré zvýrazňujú precvičovaný sval. Autor knihy Dr. Philip Striano je športový lekár a kondičný poradca, ktorý zo skúsenosti a praxe vysvetľuje, ktorý c

kúpiť
Esenciálne oleje - kompletná príručka - Jennie Harding

Esenciálne oleje - kompletná príručka - Jennie Harding

Esenciálne oleje sú od pradávna známe svojimi liečivými účinkami a širokým spektrom využitia. Príručka Esenciálne oleje všetky tieto poznatky v sebe zhromažďuje. Podáva podrobný výklad o každom esenciálnom oleji a sprostredkúva informácie o ich praktickom využití pri rôznych fyzických alebo psychických ťažkostiach. Dozviete sa, ktorý olej sa hodí použiť pri bolesti chrbta, proti migréne, ktorý zlepšuje náladu a sústredenie alebo podporuje pokojný spánok. V príručke nájdete aj informácie o tom, ako esenciá

kúpiť
Gua sha pre tvár - Clive Witham

Gua sha pre tvár - Clive Witham

Praktická príručka s množstvom názorných pomôcok prevedie teóriou aj praxou zachovania vitality pleti do vysokého veku. Pravidelné jemné gua sha ošetrenie zjemní vrásky, zjednotí tón pleti, vypne kontúry a tonizuje pokožku na tvári, krku a dekolte. Okrem toho uľaví od stresu a uvoľní svaly tváre, zlepšuje spánok a náladu.Kniha obsahuje praktické návody a postupy, ale aj teoretický základ o emóciách a ich vplyve na našu tvár, stav pleti a výzor.Španielsky autor Clive Witham LAc MSc sa technike gua sha venu

kúpiť
Lymfatické masáže - Vlastimil Tesař

Lymfatické masáže - Vlastimil Tesař

Kniha s ilustrovanými popismi rozoberá účinnú techniku a hmaty pre lymfatickú masáž. Je nápomocná pre masérov i mimo zdravotníctvo a kozmetičky.Manuálna lymfodrenáž je jemná technika, ktorá sa zameriava na odstránenie problémov s lymfatickými opuchmi tela i tváre. Dôkladným masírovaním podporuje správnu cirkuláciu lymfy, má tiež vplyv na odbúravanie tuku a uvoľňuje napätie v svalstve. Má detoxikačný aj anticelulitídny účinok.Dôkladnou lymfatickou masážou môžete predísť rôznym ochoreniam, zlepšiť mobilitu

kúpiť
Masáž pre začiatočníkov - Rachel Beiderová

Masáž pre začiatočníkov - Rachel Beiderová

Kniha Masáž pre začiatočníkov vás zoznámi s jednoduchým návodom k terapeutickej masáži. Tento druh masáže sa zameriava na nervové vlákna a podporu správneho toku lymfatického systému a tým pôsobí ako úľava a prevencia proti bolesti.Autorka knihy je skúsená masážna terapeutka a týmto spôsobom vám pomôže osvojiť si základy vysoko kvalitnej terapeutickej masáže. Kniha tiež obsahuje prehľadné ilustrácie, ktoré vám budú asistovať a napomáhať pri učení. Je vhodná pre masérov začiatočníkov a laikov.Autor: Rachel

kúpiť
Psychológia a dotykové povolania - Václav Vlček

Psychológia a dotykové povolania - Václav Vlček

Obľúbená učebnica písaná živou a zábavnou formou vyšla už vo viacerých vydaniach. Je vhodná pre všetky dotykové povolania ako masér, fyzioterapeut, saunér, wellness pracovník, kaderníčka, pedikérka, kozmetička, opatrovateľka a podobne.Kniha prevedie čitateľa základnými termínmi psychológie a typológiami osobností, pojednáva tiež o sklonoch osobnosti, reči tela alebo stresových a konfliktných situáciách, vždy v súvislosti s dotykovými povolaniami. Súčasťou učebnice je aj priestor na poznámky.Počet strán: 1

kúpiť
Reflexná terapia a nečakané odhalenia - Július Pataky a Beáta Patakyová

Reflexná terapia a nečakané odhalenia - Július Pataky a Beáta Patakyová

Kniha, ktorá vám poskytne možnosť do hĺbky sa zoznámiť s praktickou aplikáciou reflexnej terapie. Jej autori, manželia Július a Beáta Patakyovci, sa v nej s vami podelia o svoje dlhoročné skúsenosti, ktoré sa hodia každému masérovi, fyzioterapeutovi a záujemcovi o reflexológiu. Okrem masáže reflexných plôch na tele, kniha poskytuje aj informácie o dôsledkoch civilizačných vplyvov, škodlivých vplyvov pitia kávy s mliekom alebo o problematiku nesprávneho výberu obuvi na reflexné plochy chodidiel. Taktiež ro

kúpiť
Reflexná terapia ruky pre začiatočníkov - Stefanie Sabounchianová

Reflexná terapia ruky pre začiatočníkov - Stefanie Sabounchianová

Kniha vám sprostredkuje jednoduchý návod k reflexnej masáži ruky. Obsahuje názorné ilustrácie, pomocou ktorých sa oboznámite s mapou reflexných zón ruky a jej spojitosti s rôznymi časťami tela. Sprostredkúva rozličné druhy techník masáže palcom a inými prstami po reflexných plochách ruky. Následne pojednáva o konkrétnych problémoch v jednotlivých častiach tela a praktické rady, ako ich pomocou reflexnej terapie ruky odstránite.Je vhodná pre masérov-začiatočníkov a pre domáce použitie.Autor: Stefanie Sabou

kúpiť
Terapeutické využitie tejpovania - Jitka Kobrová

Terapeutické využitie tejpovania - Jitka Kobrová

Kniha komplexne spracováva populárnu techniku tejpovania. Je určená najmä masérom, fyzioterapeutom, ortopédom, športovým lekárom, medikom a odborníkom so záujmom o tento druh terapie. V publikácii sa dozviete o využití tejpovania v praxi pri konkrétnych diagnózach a stavoch a prináša tiež podrobný popis rozličných techník. Pre hlbšie pochopenie tejto metódy uvádza históriu kineziotapingu a vysvetľuje princíp jej pôsobenia na ľudský organizmus. Autor: Jitka KobrováJazyk: češtinaPočet strán: 152Rok vydania:

kúpiť