Pamajorán, alebo inak známy ako oregano, určite poznáte ako korenie v kuchyni. Oregano má vynikajúcu chuť a používa sa najmä na dochutenie talianskych jedál. Ale vedeli ste, že oregano má liečivé účinky a využiť ho môžete aj mimo kuchyne? Oregano má silné protizápalové a antiseptické účinky, pomôže pri zápale ústnej dutiny ale aj pri dráždivom kašli. Využiť ho môžete aj ako obklad po bodnutí hmyzu ale proti plesniam.
Pomajorán obyčajný je vďačná bylinka, ktorá sa využíva nielen v kuchyni kvôli svojej vôni a chuti, ale je aj súčasťou tradičnej medicíny. Použiť ju môžete na dochutenie rôznych druhov jedál, ako sú polievky, omáčky, šaláty, či pizza, alebo si z neho môžete pripraviť nálev a podporiť činnosť tráviaceho systému a dýchacích ciest. Pozitívne vplýva aj na duševné zdravie, pomôže vám upokojiť myseľ a zlepší kvalitu spánku.
Dúška tymianová je korenina vynikajúcej chuti. Ak si chcete spestriť jedálniček a spoznať nové chute vašich obľúbených jedál, pridajte tymian do omáčok, polievok, slaných koláčov alebo pečiva. Použite ho na dochutenie rýb alebo mäsa, či dokonca na pizzu. Okrem skvelej chuti vám tymian pomôže pri zápaloch tráviaceho traktu, kašli, hnačkách a tiež infekciách močových ciest.
Pyštek obyčajný je tradičná liečivá bylina, ktorá však kvôli svojej nepríjemnej chuti nie je veľmi obľúbená. To je veľká škoda! Pridajte ju do čajovej zmesi spolu s medovkou, rumančekom, nechtíkom, či lipovým kvetom a zažite úľavu od tráviacich ťažkostí. Pyštek vám pomôže pri plynatosti, zápche, utlmí bolestivé kŕče pri hnačkách a pomôže aj pri potrebe vylučovania nadmerného množstva tekutiny z tela.
Zloženie: Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – vňať 20%, Pamajorán obyčajný (Origanum vulgare) – vňať 10%, Dúška materina (Thymus serpyllum) – vňať 10%, Lipa malolistá (Tilia cordata) – kvet 20%, Divozel veľkokvetý (Verbascum densiflorum) – kvet 10%, Slez lesný (Malva sylvestris) – kvet 10%, Veronika lekárska (Veronica officinalis) – vňať 10%, Ibiš lekársky (Althaea officinalis) -koreň 10% Príprava: 1 polievkovú lyžicu zmesi zalejeme 500 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Osladíme medom a
Sila tejto príjemne aromatickej byliny paliny černobyľskej spočíva v jej vňati, ktorá priaznivo ovplyvňuje činnosť obličiek a prostaty. Nálev z paliny podporuje chuť do jedla a aj napriek tomu, že má výrazne horkú chuť, je vynikajúcim prostriedkom na dochutenie obľúbených jedál. Ženám prináša pocit komfortu pred menštruáciou a tiež počas nej.
Zloženie: Očianka rostkovova (Euphrasia rostkoviana) – vňať 10%, Mäta prieporná (Mentha piperita) – list 20%, Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – list 10%, Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica) – list 20%, Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare) - plod 10%, Nechtík lekársky (Callendula of cinalis) – kvet 10%, Ďatelina lúčna (Trifolium pratense) – vňať 10%, Rebríček obyčajný (Achillea millefolium) – vňať 10% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Pijeme p
V dnešnej dobe už často zabúdaná bylina, betonika lekárska, sa vyznačuje jedinečnými liečebnými schopnosťami. Obsahuje množstvo účinných látok, ktoré priaznivo vplývajú na ľudský organizmus. Betonika vám pomôže pri problémoch s trávením, nadúvaním, či hnačke, uľaví pri zápaloch obličiek a močového mechúra, ale je tiež skvelým pomocníkom pri potrebe upokojenia nervového systému.
Sušenú vňať železníka obyčajného ocenia najmä ženy, ktorým pomáha prežívať bezproblémový priebeh menštruácie, ale je pomocníkom aj pri problémoch s kojením. Železník podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, je to antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom a postará sa aj o normálny stav pokožky. Vytvorte si svieži nálev, kúpeľ alebo bylinný obklad z tejto liečivej bylinky.
Zloženie: Očianka rostkovova (Euphrasia rostkoviana) – vňať 10%, Mäta prieporná (Mentha piperita) – list 20%, Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) – list 10%, Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica) – list 20%, Fenikel obyčajný (Foeniculum vulgare) - plod 10%, Nechtík lekársky (Callendula of cinalis) – kvet 10%, Ďatelina lúčna (Trifolium pratense) – vňať 10%, Rebríček obyčajný (Achillea millefolium) – vňať 10% Príprava: 1 čajovú lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody, lúhujeme 10 min. Užívanie: Pijeme p
Oregano určite poznáte ako klasické korenie v kuchyni. Grécke oregano sa však vyznačuje oveľa silnejšou chuťou a arómou! Použite ho na dochutenie grilovaných jedál, pizze, ale aj tradičných gréckych jedál ako je gyros alebo grécky šalát. Okrem vynikajúcej chuti oregano priaznivo pôsobí aj na zdravie, má silné antimykotické a antioxidačné účinky, pomáha lepšie tráviť tučné jedlá a pomôže vám aj pri ťažkostiach dýchacieho systému.
Sušená vňať fialky trojfarebnej má výnimočné liečivé vlastnosti. Je to vynikajúci prostriedok pri kožných problémoch - pripravte si kúpeľ alebo obklad z fialky, ktorý vám pomôže zmierniť a zlepšiť stav vašej pokožky, ktorú trápia ekzémy, vyrážky alebo popáleniny. Pomôže vám aj pri ochoreniach dýchacích ciest a tráviacich ťažkostiach. Obsahuje antioxidanty a vysoké množstvo vitamínu C, ktoré zasa posilnia váš imunitný systém.
Pakost podzemkatý je bylina s veľmi výraznou a prenikavou arómou, ktorá má priaznivé účinky najmä na sexuálne zdravie. Najčastejšie sa zbiera jej kvitnúca vňať, ktorá po usušení stratí svoju intenzívnu arómu. Obsahuje mnoho pozitívnych látok a preto ju môžete použiť na výrobu nálevu, tinktúry a odvaru, alebo si ju môžete pridať do kúpeľa, či vytvoriť kašovitý obklad a nechať účinkovať.
Zlepšite svoj spánok a vstávajte každé ráno oddýchnutý a svieži. Sušená vňať mučenky je ideálnym prostriedkom, ako si zabezpečiť kvalitný a zdravý spánok. Mučenka uvoľňuje napätie, pomáha lepšie zvládať stresové situácie a ak vás trápi nespavosť, ako dôsledok silnej stresovej záťaže, vďaka mučenke na ňu veľmi rýchlo zabudnete. Pripravte si nálev alebo tinktúru a podľahnite priaznivým účinkom tejto krásnej byliny.
Ako už samotný názov tejto byliny napovedá, srdcovník obyčajný prispieva k správnej činnosti srdca a aj celého kardiovaskulárneho systému. Upokojuje srdcový rytmus a podieľa sa aj na regulácii krvného tlaku. Vďaka svojim účinkom je veľmi vhodný aj pre ženy v predmenštruačnom období, upokojuje a pozitívne vplýva na nervový systém, pomáha pri zmierňovaní úzkostí a nervozity.
Rebríček obyčajný má množstvo pozitívnych účinkov na celé telo. Dodáva energiu organizmu, upokojuje nervový systém a minimalizuje prejavy migrény, eliminuje mastenie pokožky na tvári ale aj vo vlasoch, zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri kolikách a to stále nie je všetko! Môžete ho použiť ako vývar a podporiť svoje trávenie alebo ho použiť v kúpeli na hojenie rán, či dokonca aj ako kloktadlo pri zápale ďasien.